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\大豆と野菜のシリアル/
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【植物性たんぱく質×食物繊維】
📍SOVE シリアル
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暑いあつーい夏がすぐそこに!
食欲が下がってしまいがちな暑い季節にも食べやすい「SOVE シリアル」を使ったおやつメニューをご紹介します。
今回作ってみたのは【豆乳もち in SOVE シリアル】
不器用な私でもササっとできちゃう簡単レシピなので試してみてね♪
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【豆乳もち in SOVE シリアル】
・豆乳(調整・無調整はお好みで) 200ml
・SOVE シリアル 適量
・片栗粉 大さじ2~3
・砂糖やハチミツなど 大さじ1~2(黒蜜やハチミツをかける時はなくてもOK)
①お鍋に豆乳とSOVE シリアル・片栗粉・砂糖を入れる
温める前に溶かしておくと作りやすい
②焦げないように注意して、とろみがつくまでかき混ぜる
③固まってきたら容器に入れて冷ましてお好きな形にカット
きな粉や黒蜜、ハチミツをかけたら出来上がり♡
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SOVE シリアルと豆乳が入っているので、たんぱく質がたっぷり摂れます。
冷蔵庫で冷やすと更に美味しさアップします♪
とても腹持ちのいいおやつにもなるので、ぜひお試しあれ☆彡
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投稿日時:2023/07/07
提供:カゴメ株式会社