昔から甘いものや炭水化物系が大好きで、そのせいかず～っと便秘に悩んでいます。
で、めんどくさがりでもあるから、ついサプリメントに頼ってしまっています。

でもねえ、サプリメントといっても千差万別ですよね。
高いのや安いの、すごい成分が入っているらしいものや庶民的なもの、飲みにくいものや飲みやすいもの。本当にいろいろあります。

もちろん一番いいのは
　　　(≡^∇^≡)安くて・効果があって・飲みやすいもの♪

でね、わたしが注目してるスピルリナというものがあって、そのスピルリナを扱っているジャパン・アルジェ株式会社
から「あなたが飲みたいスピルリナベスト３を選んでください」ってお題が出ているのを見つけたので参加しようと思います。

ジャパン・アルジェ株式会社
のスピルリナ普及会 では、ただのスピルリナだけじゃなくて、それにほかの成分をプラスした体にいいたくさんの種類のスピルリナサプリを扱っているから、そこから3品選んでみようというわけなのね。


　ところでスピルリナって何か知っていますか？

それはですね・・・・え～っと・・・
　・・スピルリナ普及会の説明をそのままここに書き写しちゃいますね(・・。)ゞ


スピルリナは35億年以上も前から地球に存在している螺旋状の藻です。古くから自生地周辺では食用として利用されていたそうなんです。

同じ藻の仲間でクロレラがありますが、スピルリナとどう違うかというと…・
ちょっと読みにくくてごめんね。↓

要するに、スピルリナのほうが柔らかいので人工的に手を加えなくても吸収されやすく、また大量生産に向いた形状をしているので、安く手に入るってことなんです♪
　　　 (^∇^)　これはうれしいよね♡





しかもよくよく見ると、栄養的にもクロレラより優れているんじゃない？


　↓スピルリナとクロレラの成分分析表（100g中）






あと栄養のある野菜といえば青汁が流行っていますが、青汁よりもスピルリナのほうが、これまたずっと栄養があるんです。

↓それぞれの色を見てみて。色の濃いほうが栄養も濃いってことですよね♪


必須アミノ酸を調べたデータもあるんですが、大豆やお肉、それに卵と比べてもスピルリナの方がうんと栄養価が高いんです♪　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ驚きでしょう？

詳しくはこちらのスピルリナ学習室を見てみてね～。
→http://item.rakuten.co.jp/sp100/c/0000000219/


それでスピルリナをそのままサプリにしたものがこちらなのだけど・・・　
　　　　↓2か月分で約2,000円って、安いと思うわ。たしかに(^∇^)


オールマイティサプリの決定版！
スピルリナ100％　2058円（税込）
http://item.rakuten.co.jp/sp100/c/0000000159/



でもね、今回わたしだったらどのスピルリナ商品を選ぶかなあって考えてみたのです。
ということで、わたしのベスト3を発表しますね～(*＾ー＾)ノ



第一位　スピメイト

便秘解消には毎日の野菜に加えて、酵素や乳酸菌もすごく効くんですよね。
これだったら野菜不足を補いつつ、便秘も解消してくれること間違いなしです！



バランス完璧食品・スピメイト
2940円（税込）
http://item.rakuten.co.jp/sp100/3248/



第二位　スピルリナ酵素

これも効きそうですよね～♪　
乳酸菌は入ってないけど、酵素だけでも十分便秘に効きそう！
実際に使っている人の声を見ても、便秘に効果大らしいです！！



話題の酵素配合
スピルリナ酵素　2058円（税込）
http://item.rakuten.co.jp/sp100/3255/



第三位　スピルリナ・ハーバルダイエット

これね、スピルリナ製品の中ではダントツに便秘に効くらしいです(〃∇〃)

なのになぜ1位ではなく3位にしたのかというと、1位のスピメイトと2位のスピルリナ酵素はあくまでも体質改善することによって便秘が解消されるような気がしたからなんです。えっと、体質改善なんてどこにも書いてないけど、私の気持ちとしてはそれに近いんです。体に良いものを摂って、自然に便秘が治ればいいなあと思ってね。

つまり便秘だけに効くというよりも、体の中から調子を整えることで結果的に便秘も解消されるってところを狙いたいのです。




短期間でデトックスを狙うなら
スピルリナ・ハーバルダイエット10500円（税込）
http://item.rakuten.co.jp/sp100/3245/#3245


↑でもこちらは「デトックス」とか「ダイエット」とかって言葉があるから、もっと直接的に効く感じがします。

それで便秘に効くハーブってのも一つ間違えるとお腹が痛くなったりしそうでその点はどうなんだろう・・・なんて思ったりして。

あ、でもハーブの種類を見て少し安心しました。配合されているのはゴボウ、パセリ、しょうがなどいつも食べているものだったり、桃の花とか、ローヤルゼリーの元になる蜂花粉とかのよさげな成分ばかりでした。

ホームページでは商品を試した方のレビューが読めるんですけど、ハーバルダイエットには残念ながらまだレビューがなかったんですよね。一番読みたかった製品だったので残念です。これはわたしが試して書くしかないか！・・・なんちゃってね(・・。)ゞ


上記の3製品を選んだわたしの場合のキーワードは便秘です。でもねスピルリナ製品を飲んだ方のレビューをいろいろ見てみたのですけど、便秘はもちろん、貧血、アレルギー、疲労感や冷え症がよくなったなどの声がたくさんあったんですよね。

わたしも冷え症だし甘いもの大好きだから血液もドロドロかもしれないし最近疲れやすいし…と悩みはいろいろ抱えているんですけど、とりあえずは便秘を何とかしたいです。便秘も解消できて、おまけにそのほかの悩みもなくなるんだったらこんなうれしいことはないけど、さすがに今はそこまで多くは望みません。

すごい大病ってわけでもないんだけど、体の不調って毎日の生活の質にかかわることだから、それが解消されたら本当にうれしいよねえ～。

スピルリナ、効くといいなあ～o(〃＾▽＾〃)o



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tokuemon 　 2011-08-14 13:14:09 提供：ジャパン・アルジェ株式会社