前々からトータルサプリとして切り替えたいなって思ってるのが

　スピルリナ・・

　理想的な食事は一日30品って言われるけど、実際そんなに食べれる
訳もなく、食も細いほうだし、これからもちろん子供だって欲しいし、
毎日の栄養バランスを整えたいなって思ってる。

今ももちろんサプリメントはマルチビタミン、マルチミネラル、そうしてイソフラボンや
コラーゲンなど飲んでるけど、正直いろんなサプリメントを飲んでいて
それが効いているのかどうか？と言うところで、

ひとつのサプリメントで用は足せないのか？とずっと思ってた。

そんな私のわがままを聞いてくれそうだなって思ったのがスピルリナと
ミドリムシなんだよね・・・

でも今一番興味あるのがこの二つ。

今回注目したのは




葉酸・鉄強化スピルリナ（ＤＨＡ・ＶＣ配合）

ジャパン・アルジェ株式会社さんの

9/29日に発売したばっかりの、

妊娠期にある女性、妊娠を計画している女性、
授乳期の女性に必要な栄養素を強化し、
ビタミンＣとＤＨＡを配合したスピルリナ加工食品なのです!!

まさに妊婦の強い味方で、もちろん栄養バランスも
よく、しかも妊婦に必要な成分を贅沢配合した、
今の私に必要なサプリかも。

まだ妊娠してないけど、早く子供欲しい!!状況です。

まずスピルリナはアルカリ性食品で、



↑↑これだけの栄養素が含まれているの。

またスピルリナはアミノ酸スコア97という良質な植物性タンパク質を約70％含む
ので、細胞を作る時期には積極的に利用したい食品なんだそう。

もちろん妊娠前後に特に必要とされる葉酸・鉄・カルシウムを
強化していて、スピルリナには配合されていないビタミンCや、DHAを配合。

そうしてとっても興味深いのはスピルリナの浸透力なんです!!

なんと2時間で95%消化してくれるんだそう。

サプリメントの吸収力って本当に大事で、いくら高いサプリメントでも吸収して
くれないと意味がないもの。

5大栄養素をバランスよく60種類以上もの栄養素を含み、2時間でほとんど
消化してしまう恐るべしスピルリナ・・

母体の健康管理、おなかの赤ちゃんの発育にも強い味方になってくれそうな
サプリメントですね!!

一日30粒摂取で、1200粒　2,058円ですって・・・

凄くコスパ良いんで驚きました!!
今飲んでるサプリメントをやめてこれ一本にしてもお釣りがきます!!

後は気になるのが飲みやすさなんだよね・・やっぱり飲みにくいとどうしても
続けられない!!

今のうちからいつでも妊娠してよいようにのインナーケアもやっぱり必要ですね。

「スピルリナ」ってなに？


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エミリー 　 2011-10-03 12:26:37 提供：ジャパン・アルジェ株式会社