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届きました！！

スピルリナ！！（「スピルリナ」ってなに？ ）

40日分、かなりデカめです。




ジャパン・アルジェ株式会社



以前青森の薬局でスピルリナを勧められて飲んでましたが、仕事を辞めてからは手が届かない・・・。

だけどこのスピルリナは2058円と、かなりリーズナブルです。

しかも他にも「葉酸」「鉄」「カルシウム」も入っていて、妊婦にも嬉しいサプリ。



特に鉄は、レバーとか嫌いな私にとっては取りにくい栄養。とっても助かります。



さて飲みかたなんですが、
（はじめてスピルリナを飲まれる方へ ）



最初は5粒から始めて2時間後下痢とかしなければ少しずつ量を増やしていくのが良いそう。そして最終的な量の目安として、大人は一日40粒が理想だそうです。

正直

「飲めるか！そんな量！！」

とか思っちゃいますが、長い一日少しずつ飲めばあっという間に40粒になります。



他にも子供にもよいそうで、大輝さん早速ストレートでガリガリ食ってました・・・。

が、さすがにストレートで食うのはマズかったらしく。。。

今度はジュースとかに溶かしてあげたいな。と思ってます。（その他諸々スピルリナについて→スピルリナQ&A ）



他にもダイエットにも良いそうで。

よく食事制限とかして痩せても肌がボロボロっちゅうことも多いと思います。けどスピルリナ摂取で栄養バランスを保てそうですね。

あと食前に30分から1時間前に飲むことで、スピルリナが水分を吸収して膨らんでくれるそう。だから食欲が少なくなって、食べ過ぎを防いでくれるかも・・・だそうで。

妊娠中の激太りな私にも力を貸してくれると信じてます！！



まだまだ妊娠7ヶ月で出産まで時間はありますが、少しでも元気でカワイイ子を産むために、食物だけでは取りにくい栄養素をスピルリナを通じて摂取できたらと思っています。

何よりも最終目標は

「元気な子を産む！！」

です。まず健康であればそれでいいかな。

最初は「女の子がいい。」「かわいい子がいい。」「育てやすい子がいい。」なんて思ってまたが、二人目はとにかく「なんでもいいから健康で。」っていう気持ちでいっぱいです。

健康は財産です。

少しでもその宝物を多くわが子に与えられたらいいなと思ってます。



余裕があったら産後も飲み続けたいなぁなんて思ってます。

授乳中も必要な栄養素は沢山あるからね。


スピルリナ普及会のスピルリナが選ばれる理由

junpeko 　 2011-11-03 00:00:00 提供：ジャパン・アルジェ株式会社