今日は久々にまーまーの天気です8月後半から、天気が悪く、せっかく軌道にのっていた体力づくりのジョギングも、サボリ気味に・・・今晩は走りに出られるかなーダイエットをしていていつも思うのは、体重の増減が激しいこと。これは、私の場合便秘もあるんですよね・・・・ヨーグルトを食べたり、食物繊維のサプリ飲んだり、運動したり努力はしているんですが、毎回お薬使用してます。お薬を飲まないと、本当にいつまで出ないんだろう・・・・って思うくらい。1週間以上とかざらだし (汚いって言わないで!)そこで今回のお試し 「オリエンタルスリムティー♪」 紅茶みたいに、カップに入れて、注ぐだけ!!!暑い日はアイスで 暖かい日はホットで お味は麦茶とはとむぎ茶が混じって?ほうじ茶ににたような感じで飲みやすいです。 効果の方は・・・・・頑固すぎる私には、ちょいと優し過ぎたようでございますでも、口コミをみるとほとんどの方に効果があったみたい。美味しいので、継続するにはお勧めです。スピカズオンラインファンサイト応援中 便秘薬とほぼ同じ効果のお茶でセンナ茶がありますよね。これは、ちょっと味もくせがあるし、けっこうお腹が痛くなるのであまりお勧めできません。なるべく、水分とって自然にお通じできる様にしないといけませんねーでも、多分、女性は多いんじゃないかなあ・・・うちの旦那、毎朝同じ時間タイミングにトイレに行くんです。ホント、不思議でなりません。さて、今日からはヨーグルト(けっこう苦手なんです)毎日100グラム食べて体の中から綺麗になるぞー!!!!
投稿日時:2011/09/08
: ユッキノンの一人時間
提供:株式会社スピカズ