おはようございます



　６月１９日　水曜日

　じと〜じと〜っと、蒸し暑い朝です

　ここ数日、夜に起きてしまうことが多く、ぐっすり眠りにつけません

　この不快感・・・

　体がだるいです

　まだまだ週の真ん中、気合入れてガンバロ！


　こういうムシムシした時に、唯一ありがたいことは、ビールが美味しいこと！

　冷え冷えビールが体に染み渡りますね〜

　昨日は、とっても夏らしいおつまみが並びました


　

　冷やしトマト

　直前まで、冷蔵庫で冷え冷えに


　

　刺身こんにゃく

　生姜柚子醤油で


　

　とうもろこし

　段々安く出回ってきました

　今年も、いっぱい食べるんだろうなぁ＾＾


　

　くらげきゅうり

　中華くらげと、叩いて裂いて、ナムルにしたきゅうりを和えました

　ビールに合うね〜


　

　冷やし茶碗蒸し

　スが入りまくってますが、中はつるんっと滑らかな茶碗蒸しで、冷やしてとっても美味しいです

　暑い夏の、食欲が落ちた時にもオススメ♪


　

　ネバネバマグロ

　とろろ、おくら、納豆、まぐろ、海苔

　がーって混ぜて、ご飯と一緒に♪

　これは、間違いない美味しさです

　ネバネバ最高〜


　

　そうめん

　冷たく冷やしたつゆで、いくらでも食べれそう

　
　

　すりごま、おろし生姜、醤油、だしじる、味噌、牛乳

　牛乳が入っているとは思えない味で、とっても濃厚なごまだれです


　使った牛乳はこちら

　

　タカナシのおいしい無脂肪乳

　牛乳は、常に冷蔵庫に入っていますが、いつも買うのは低脂肪乳

　低脂肪乳は、カロリーを気にしてのことですが、それ以外にはあまり良いところというのが思いつきません

　安い所？

　味は、あまり美味しいのを飲んだことがありません

　でも、この無脂肪は、普通の牛乳並みに美味しいのです

　美味しくて無脂肪って、素晴らしい☆


　このタカナシのおいしい無脂肪乳の特徴は、

　健康・おいしさを大切にした無脂肪乳で、北海道産の脱脂濃縮乳だけを使用

　飲み口がさわやかで、毎日飲んでも飽きのこない味わい

　牛乳に比べタンパク質やミネラルの減少はありません。

　牛乳からカロリーを約４０％ダウン

　牛乳は飲みたいけれど脂肪、カロリーの取りすぎを気遣う方にぴったりです

　成長期の子供たちにも、美味しく毎日ゴクゴク飲んでもらいたいです


　

　美味しい！


　

　ぷは〜ぁ！　　


　

　無脂肪乳を使って、冷たいスイーツも作りました

　片栗粉と無脂肪乳を火にかけて、とろとろプリンくらいまで固さを調節

　冷蔵庫で冷やし固めて、きなこと黒みつをかけていただきます

　とってもヘルシーなデザートです


　毎日ごくごく飲んで、健康第一☆


　おまけ

　

　さくらんぼ

　何てかわいい姿♪


　ごちそうさまでした



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りーり 　 2013-06-19 08:33:20 提供：株式会社エス・エス・シィ