横浜マラソンまで、もう2ヶ月ありません。ブランクがあるので、今回はとにかく完走。3年前に初めて走った、フルマラソンは湘南国際マラソン。その時の感想は「もう体がバラバラになるかと思った」　だったのよね。膝とかそんなんじゃなくって、骨盤。　そう、足の付け根あたりから、脚がもげるんじゃないかと思った。このまま走り続けたら、骨盤がずれるとかそういうよりも、砕けるのでは？　と。それからというもの、わたしかなり骨盤に気を遣ってます。整体の先生に聞いたら、やっぱり走る衝撃で骨盤にはダメージがあるそうなのでわたしが自分なりに色々やって、効果があったもの。それが『骨盤ベルト』走る時は必ず装着。　固定することで姿勢が保たれるし、痛くなったりもしない感じ。骨盤のズレは体が冷えるようになったりとか、体型の崩れ、太りやすくなったりもするんだそう。おそろしい。骨盤やっぱり大事。これは『引締めスリマーベルト』というもの。いわゆる、、骨盤ベルトなんだけど、結構がっちりと骨盤を固定してくれる。装着方法も簡単で、服の上からでも効果があるそう。一度骨盤をがっちり固定すると、固定してないと逆に不安になったり。なので、家の中でも使ってます。マジックテープで簡単に装着できるし、もちろん洗濯も。実はね、骨盤ベルトを使いはじめて2年くらい経つのだけどパンツのサイズが小さくなったもんね。骨盤矯正ってやっぱり効くんだよ。家の中でも走る時も、こんなの締めてて、色気は全くないんだけど。今度のフルマラソンも、絶対骨盤キープは絶対！！骨盤矯正ベルト【引締めスリマーベルト】お腹もポカポカ！☆ぎっくり腰にも最適☆【送料無料】【腰痛バイバイ♪】【RCP】【楽ギフ_包装】価格：7,344円（税込、送料込）エス・エス・シィファンサイト参加中☆↓↓↓皆さんの美味しい人気ブログがここから見れます↓↓↓☆にほんブログ村☆↓↓↓食べログでわたしの2013年ランキングやってます↓↓↓☆グルメ ブログランキングへ エス・エス・シィファンサイト参加中

ちまき 　 2015-01-26 07:00:00 提供：株式会社エス・エス・シィ