今日からローリングボードを始めました。届いたので早速開梱ー。こんな感じ。ローリングボードって何?っていう人も多いと思うんですけど、「体幹の筋肉(インナーマッスル)」を鍛えるためのトレーニング器具です。見た目は・・・つぶれた餅臼(超ひどい)。笑で、下半分は動きませんが、上半分がグラグラと360度前後左右に動くようになっています。押すと動きます。結構重い。でも、かさばらないし、ちゃんと合皮カバーもかかってて、なかなかイイネ♪d('∀'o)まあ、これ、実はちょっと前に流行った「ジョ○バ」とか「バラ○スボール」と一緒のこと...
投稿日時:2012/11/30 : みこみこのおた...