今回ご紹介するのは「兼松ウェルネス株式会社」さまの「ウェルネスレモンバーム 」内容量：300mg×60粒　　価格：5,184円  プロフィールを見ていただければ、お分かりになりますが、私の睡眠時間は約3時間。明らかに睡眠不足です。もちろん、睡眠不足で万年疲労蓄積状態。（泣）何故、私が3時間程度しか寝ていないのか？眠れないのか？それは・・・、起床時間中（仕事中）の極度の緊張感（ストレス）。周知の通り、私は翻訳家であり、通訳でもあります。翻訳家だから、通訳だから、緊張感（ストレス）があるのは自意識過剰かと思われるかも知れませんが、私はかなり難度の高いプロフェッショナルな立場にいます。故に、その場その場で私自身が期待する状態に自分をコントロールする力これを“凝集力”といいますが、この集中力＆緊張感がストレスの物理的反応として睡眠障害に繋がっています。もちろん、私なりにリラックス（快眠への努力）はしています。アロマオイル（精油）が大好きなので、その時の用途に応じて加湿器に好みのエッセンシャルオイルを入れています。蒸気の加湿でお肌に水分補給とアロマの香りで気分をコントロールというわけです。↑前置きが随分長くなってしましました。（汗）ではでは、本題に入ります。  ハーブの１種で人気のあるレモンバーム。レモンバームはハーブティーでもお馴染みですが、このレモンバームの葉の鎮静作用＆抗ストレス作用は現在の科学界でもその効果が実証されています。  今回ご紹介する「レモンバーム」には2粒に↑のフレッシュリーフが約60枚分配合されています。  小さめの錠剤で、レモンバームの匂いがするかと思いきや、意外にも薬草（香草）の香りがします。ちなみに、レモンバームの効果は・・・、◎鎮静作用＆抗ストレス作用◎抗酸化作用◎抗ウィルス作用◎抗菌作用＆抗真菌作用などがあげられます。愛飲目安は2～4粒ですが、私は4粒を愛飲しています。飲み始めて数日なので、劇的な変化は感じられませんが、毎日の愛飲で、良質な睡眠がとれることを期待しています。1瓶飲み終えたら、その効果のほどをご報告しますね♪  兼松ウェルネスファンサイト参加中  コーセープロビジョン株式会社　米肌活潤リフトエッセンス  米肌オリジナルマッサージ米肌～MAIHADA～公式オンラインショップhttp://shop.maihada.jp/Facebookページhttps://www.facebook.com/maihada.jpmaico ～キレイを応援する情報サイト～http://maico.maihada.jp/【現品モニター】コーセー米肌のエイジングケア*美容液（現品）を20名様大募集！株式会社エス・エス・シィ シルキーストンピュアクリームEX  乾いた肌に張りと栄養を！防腐剤不使用！シルキーストーンピュアクリームを５名様に  株式会社ラ・ミューテスタイルラ・ミューテ 美肌セット  【X'masプレゼント】ダマスクローズの高級化粧品ラ・ミューテ『美肌セット』

キリ 　 2015-12-10 11:26:56 提供：株式会社エス・エス・シィ