エス・エス・シィ　～Superior Supply Corporation～／ローリングボードの口コミ（クチコミ）・レビュー（cheeさん）

もう何年もヨガやピラティスを続けているので、バランス感覚や体幹・インナーマッスルとかコアは鍛えられていると思うんですが、やっぱり鍛えている分、どうしても腰には負担がかかってきます。そんな腰の負担を和らげるために、大きなバランスボールも持っているんですが、なにせ大きいので、部屋に置いておくのは邪魔！！もっとコンパクトで、インテリアの配色も乱さないものはないかなぁ～、と思ってたら、理想的なアイテムを見つけました。座ることで上半身が前後左右にゆらゆら動いて、体幹筋や腰周辺の筋肉を鍛えることができるローリングボード床に置いて真上から見ると、こんな　↑　ただの丸ですが、横からみると・・・、この上に座ると、かなり不安にてグラグラ揺れます。裏面はカバーがキッチリかぶさっているのがわかります。この360° 自由自在に動いてくれるボード（椅子）に座るのはもちろん、寝転がって腰の下にボードを入れて、左右に振れば骨盤もしっかりほぐれるので、テレビを観ながらでも、ちょっと時間を使えるのがいい～☆また、体幹を鍛えようと思ったら、ボードの上に両膝を乗せて、手を左右に広げてバランスを取ったりすると、腹筋にもかなり効きます♪我が家では、パソコンを使うとき、フローリングの上に置いた座椅子に座ってるので、早速その座椅子をやめて、こちらのローリングボードに替えてみたところ、落ち着かないかなぁと思いきや、パソコンをいじりながらでも無意識に真っ直ぐ座っていようと体が揺れるので、かなりお腹に効いてるのを実感♪体幹トレーニング・バランス感覚をとれる、座っておくだけで鍛えられるローリングボード