もうね、夏までに目に見えた変化を
感じたいので、毎晩1本のアルコールも
最近はやめにしています。
飲むのはどうしても!って時だけに。
いつもアルコールの分解に
追われてた私の肝臓さんよ、
本来の仕事に戻って下さいませ
そして外からの刺激としては、
シェイプワンダーでがっしがしに
マッサージしてます!
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ブラシ部分が意外にも柔らかくて
すべりが良いので肌の上で
がっしがしに動かせます!
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ボディシェイプの他、
美顔ブラシや、
持ち手の部分は指圧にも使えます♪
私は、全身をブラシでマッサージした後、
リンパの滞りやすい膝裏や股関節付近などの節々を持ち手の部分を使って軽く押したりしています。
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今生理前で、普段だと一番パンパンに
むくんでいる時期なのですが
それがかなりまし!!
(使用期間にして2週間ほど)
今日もドラマ見ながら、
がっしがしにマッサージしよう
と思います
投稿日時:2017/06/08
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