2015/01/09あ、やっぱりまた50kg台に戻っちゃったわ…(^_^;)まぁ、ｲｷﾅﾘあれだけ体重が落ちることがおかしいのであって…でも、一度見れたということは、遠くないうちにその体重になれるということなので、頑張りますよーっ(*≧∀≦*)で、今日は、ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞ地区大会のために化粧品を買ったのが届きました(*´∀｀)♪ちょうど、ファンデーションとﾊﾟｳﾀﾞｰがなくなったので、Q10のﾓｲｽﾁｭｱｹｱをｼﾘｰｽﾞでそろえてみました♪シワを伸ばす効果があるのと、まるで美容液!?のような感じで、お化粧しながらケアできるというのに惹かれて買っちゃった…使うのが楽しみですっ(*≧∀≦*)《使い方》1．化粧下地『DHC Q10モイスチュアケア カラーベースEX』で肌を整えます。2.ファンデーション『DHC Q10モイスチュアケア リキッドファンデーションEX』をのせた後、顔の中心から外側に向かってやさしくのばし、肌になじませます。 3．『DHCメークアップスポンジB』で軽くたたき込むようにパッティングして、ムラを整えながら余分な油分を吸収します。 4．仕上げに、フェースパウダー『DHC Q10モイスチュアケア フェースパウダーEX』などをご使用ください。(※要約してます)ということだったので、『』に書いてあるのを一通りと、誕生日でクーポンがあったのでﾘｯﾌﾟｸﾘｰﾑも購入ー(*≧∀≦*)♪また、使ってみて感想を書きたいと思います♪いつから使い始めるか悩むなぁ…(´・ω・`)あともう一つ、地区大会に着れるかなー？と思って、水着を１ｾｯﾄ買っちゃいました(*≧∀≦*)しかーも、セパレート…(^_^;)人生初♪下がスカートになってるのがよくて、とりあえず着てみたけど…セーフかアウトか微妙なライン(笑)ここにも載せるか悩んだけど、今までの変化も載せてきたんだし…載せちゃいます(笑)ビキニと違って、スカートに下腹と妊娠線が隠れるので、おっ!!て感じだったのですが、スカートの上に余ってる皮だか肉だかがちょっとのるのと、何度も言うように、上半身がゴツくて太ももが太いっ!!(ノ_＜。)子供たちは、おかあさん可愛い～(*≧∀≦*)と言ってはくれたのですが…本番で着れるかどうかは、あと一週間でどこまで頑張れるかによるかなぁ…(ノ_＜。)ちょっと上の水着に変な線がよってお腹が出て見えるので、いっそのこと上下縫い付けてワンピースにしてしまおうか…とも考えてたら…娘に、｢でも、そこ縫っちゃってちゃんと下から全部着れるの？｣って言われて…確かに!!この上の大きさだと私の太ももが通らないかも…(^_^;)と、冷静な娘に、冷静な指摘をされたのでした(笑)そして、最後に…今日欲しいのはこれっ!!骨盤ベルト(*≧∀≦*)↓姿勢の崩れを改善！ 骨盤矯正ベルト【引締めスリマーベルト】モニタープレゼント♪子供を3人産んでるので、骨盤がかなり歪んでること間違いなしです…(ノ_＜。)3人目の妊娠初期の骨盤が緩んでくる時期は、腰が痛くて歩けなくて、寝返りうつのも大変で、階段も座って降りてました…(^_^;)その時は、いろいろ調べたら｢トコちゃんベルト｣がいいって書いてて、ほんとにこれがつけたら腰痛が改善していって…出産の前までお世話になりました♪出産の時は、骨盤!!って気を付けるんですけど、出産から時間がたつと段々どうでもよくなってきて…(^_^;)でも、そのせいか普通に立ってても体が歪んでて、今回のﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞの写真を撮ってもらう時も、わざとやってる!?ってくらいで…自分では、まっすぐ立ってるつもりだったのでショックでした…なので、また改めて骨盤どうにかしたいなぁ…って思ってるときに見つけたので応募することに(*￣∇￣)ノ♪でも、どんないい商品を買おうがもらおうが、継続してちゃんと使わないと意味ないので、やっぱり自分の心構えが一番大切ですよね…(^_^;)――――――DHCや楽天、ヤフー、ﾆｯｾﾝ、ﾍﾞﾙﾒｿﾞﾝ、ｵﾙﾋﾞｽ、ポンパレ、などでお買い物をするとき、お財布.com経由で買い物をすると、各サイトでもらえるポイントにプラスしてポイントがもらえます♪(*≧∀≦*)せっかく購入するのなら、ここから買わなきゃ損ですよ☆ｸﾘｯｸでも貯めれるし、Edy、WAON、lineのｷﾞﾌﾄｺｰﾄﾞなど交換手数料が無料のものがたくさんあります♪新しく楽天のｻｰﾋﾞｽで、フリマアプリの『ラクマ』が始まりました。登録料、月額利用料、出品料無料!!ということで、私も始めてみました(*≧∀≦*)←※商品代金をコンビニ／ATM（ペイジー）で支払う場合と、売上金の振込申請が10,000円未満の場合のみ、手数料が必要となります。※利用登録をするときに招待コード「2tOMXpBi」を入力すると、3日前後で100ポイント(100円分)がもらえるので、入力して貰えると嬉しいです♪←分からないことは聞いてくれたら、できる限りお答えします(*´∀｀) アプリダウンロードはコチラ ↓http://rakuma.rakuten.co.jp/info/download/―――――――体重50.6kg体脂肪率22.2％食事内容朝食ご飯（中）　1膳（180g）1.0個 302kcal豚肉と人参のカレー炒め1.0個 260kcal味噌汁　1杯1.0個 35kcalフォースコリー昼食月見うどん　1人前1.0個 382kcal肉団子1.0個 150kcal夕食ＤＨＣプロティンダイエット　1食分1.0個 177kcalフォースコリーその他せんべい　1枚（7g）4.0個 96kcalコアラのマーチ1.0個 70kcal運動自転車(40分)&ながら筋トレ

ゆら 　 2015-01-10 12:49:54 提供：株式会社エス・エス・シィ