こんにちは♡今日もヨガ行ってきた～！最近寝不足やからお昼寝しよ～って思うのにヨガ行くと元気になってしまうんだなʅ（ ‾⊖◝）ʃワタシの好きなポーズをご紹介♡100均の三脚で自撮りしましたｗダウンドッグ（下を向いた犬のポーズ） おしりを頂点にした三角形のポーズ（たくましいお尻で失礼しますヽ(;´ω｀)ノ）これね、背中も伸びて脚も伸びてほんまに気持ちいいのです！ヨガを初めてもうすぐ2年最近はパワーヨガとかハードなヨガが好きで！パワーヨガ行くとこのダウンドッグポーズをたくさんとるんですが次の日は太ももの裏側が張りまくりーの激痛なんですಥ_ಥ歩き方変になって面白がった主人がつついてくるくらいｗそして今回お試しさせてもらったのはマッサージミルク　フラッシュバウンス♡エス・エス・シィファンサイト参加中 このマッサージクリームはアルミナ、シリカ等天然ミネラルやカルシウムが含まれていて怪我やコリなど辛い部分に塗ると天然鉱物の力でやわらかくだんだん温まって可動域が広がり動きが滑らかになるんだそう！プロのアスリートも使ってるんやって(｀・∀・´)使い心地は乳液より少し硬めやけどすっと伸びてマッサージもしやすい！ ほんのりグレープフルーツみたいな香り♡塗った瞬間はひんやりして使った筋肉がクールダウンされてる感じで気持ちいい♡それやのに時間たつとポカポカしてきてなんか不思議～と思いつつ一晩寝てみたら朝起きてびっくり∑(ﾟДﾟ)全然痛くないことはないけどいつもに比べて痛みが全然マシ～！2日続けて運動量の高いヨガに行っても痛みで体が思うように動かへん！ってことがなくなりました♡運動の前後に使えるので最近はヨガ行く前と帰って来たあとにいつも痛くなりやすい太ももの裏と二の腕に塗ってマッサージしてます♡楽天さんでも買えるみたい！運動部で頑張ってるお子さんなんかにもいいかも♡肩こりや筋肉痛に天然鉱物配合マッサージクリーム！フラッシュバウンス300ml【送料無料】 【楽...￥8,100楽天私にとってはもう生活の1部になってるヨガこれからもずっと続けたいな♡素敵な商品をありがとうございました♡

yogini 　 2015-03-11 15:19:17 提供：株式会社エス・エス・シィ