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#キャンプ飯 🍴😋💕
今回もお手軽に手抜きごはん👌
さばのオリーブオイル漬けの缶詰を使って
簡単アヒージョにしました~🙋❤️
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《作り方》
オリーブオイルごとサバをスキレットに取り出す。
好きな具材を入れる。今回はマッシュルーム、ミニトマト、おくら☝️
具がひたひたになるまでオリーブオイルを入れる。
コンソメや塩で好みに味付け。
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缶詰がガーリック風味だったから
ニンニクは入れなくても美味しかったです😋❗
忘れちゃっただけだけど🤣💦
おいしい美味しいと、トーストしたパンまで
あっというまになくなった👌🎶
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火の通りが早い食材だと
あっというまに完成のスピードメニュー😊❤️
レモンで味変してもサッパリ爽やか🍋でした✨
栄養価が高くて
子供にも積極的に食べさせたいサバ🐟
お手軽に缶詰で食べられるのが良い👍❗️
なにより簡単だし🤣✨
蒸し暑い日が続きますが
しっかり食べて夏バテ予防しましょうね😊💕
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投稿日時:2020/07/27
提供:清水食品株式会社