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今日のおひるごはん𐂐 ⠜
SSK×新宿中村屋の共同開発商品のサバカリーを使ってサバカリーチーズドリアを作りました。
今人気のサバ缶♪
子どもたちがあまりお魚を食べてくれないのでそのまま食べるよりもお味噌汁に入れたりカレーにしたりしてアレンジすることが多いです☻
今日のお昼は夫と次男と3人だったのでドリアにしてみました。
油で玉ねぎを炒めてからサバカリーを入れて炒めてご飯の上にのせてチーズのせてトースターで焼くだけ。
次男も食べられるように少しだけ#甘こうじ も入れました。
子どもには少し辛いかもしれませんが、チーズと一緒に食べることでマイルドになってうちの次男は喜んで食べていました😊
DHAやEPAたっぷりなのにこんなに手軽に食べられるサバ缶。
我が家は非常食、キャンプ飯にも使うので大量にストックしてます。
こちらは子どもたちの好きなカレー味なので水煮や味噌煮より食べやすいと思います♡
ドリアじゃなくてトーストの上にのせて焼いても絶対うまいやつ◡̈♥︎
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投稿日時:2021/12/17
提供:清水食品株式会社