安心サプリメントのステアス／BabyLecithin ベビーレシチン 葉酸+レシ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（MiDoさん）

妊娠中の必要栄養素を補うサプリ。

色々な種類が出ていますよねぇ。

妊娠期の葉酸サプリメントって種類が多くて、

何を使えばいいか、悩むの、私だけじゃない…ハズ。

それぞれ特徴があって選びにくなぁとおもう私。

私が今回使ったのをちょっとレビューしておこうと思います。

まさに今、選んでる最中の人の参考になれば幸いです。

＊

私は妊娠初期の時期、こちらを食べていました。

ステアスさんのベビーレシチンというサプリです。

こちらは葉酸以外にも大豆レシチンなど、

妊娠授乳期に必要な栄養素をたっぷりと含んだグミ状サプリメント。

グミ状って珍しいですよね…！

味は素朴な味ですが、苦みはなくほのかに甘いので、好きな人は好きかも！

私はグミが実はあまり得意じゃないので、甘さが逆に気になってしまったのですが、

つわりの時期、食事があまり食べられなくても、グミ位なら食べられる、というお母さんも多いはず。

私の場合は実は味はあまり口に合わなかったタイプなのですが、

甘党さんにはオススメできると思います。

ただ、口に合わない…といいつつ、食べていた理由。

これ、入っている栄養素の種類が豊富で。

葉酸以外にもかなり多くの妊娠授乳期に欲しい栄養が入っているの。

つわり、今回は本当にしんどくて、OS1しか飲めない日も多かった中、

欲しい栄養が取れている！という安心感欲しさに、

続けていました。

親指の先位のグミ1粒を食べるのにかなり苦労していたけども、

それでもその価値はあった、と信じています。

結構弾力のしっかりしたグミなので、

後期にかけて引き続きサプリを摂取する予定の方で、

体重管理が厳しい産院の方とか、いいかもしれません！

空腹をしのぎつつ栄養補給できそう。

＊青汁っぽい葉酸サプリの味が苦手な方！

＊甘いものが好きな方！

＊葉酸以外の栄養も摂取しておきたい方！

よかったらチェックしてみてはいかがでしょう？

こちらから詳しくは確認できますよ！

↓

ちなみに私は最近は葉酸入りのヨーグルトとか、チーズを積極的に食べつつ、

日々の３食の食事を整える方に注力しています。

けど、他のも試してみたい気もする…！

皆様のオススメのサプリ情報も教えていただけたらありがたいです！

では。

MiDo

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