安心サプリメントのステアス／スポコラHMB3000の口コミ（クチコミ）・レビュー（☆パーツモデル☆リリさん）

さて、1ヶ月飲んでみました、
【HMB】筋肉のための栄養食品 spocolla　HMB3000（360粒）








クレアチン1200mgがはいっている！ので、

エネルギーの、
瞬発力と貯蔵力がつくから、

飲まない時より、

確かに疲労度が低いのは、
感じましたね。


超話題のHMBカルシウムが高濃度で入ったサプリ。
一日分で、3000mgと、かなり多く配合されています。





すごい点


HMBカルシウムが、たっぷり配合！
1日分で3000mg。これ、かなり多いです。


アミノ酸です。筋力アップが目的の
アスリートの愛用成分、なのは有名です。

筋肉をつけるだけじゃなく、

傷んだ筋肉を、修復する効果がある

筋肉は、程よい炎症で、
さらに強くなりますから、



あと、意識的に
筋肉を触ると
わかりやすいけど、

当サプリ飲む+しっかりエクササイズ（ここも大事よ）

を1ヶ月したら、筋肉が固くなりましたね。




あと、クレアチンのお陰か、

本当に、筋肉痛がすくない。


ついつい、体重ばかりに目が行きがちですが
筋肉は、本当につけないと、

「あの人、足は細いのに、
なんだか、もっさり」

になりますよ～(´ー`)


わたくしのようね、ゆるく運動して、
でも、効率よく筋肉は、つけたい！( ;≧Д≦)

という、女子は、サプリに頼ると
良いです！違いは、ありますよ。











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