スポコラHMB3000のクチコミ（口コミ）・レビュー（こちくんさん）｜安心サプリメントのステアス

レビュー

こちくん

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SPOCOLLA HMB3000

SPOCOLLA HMB3000をご紹介します。

ＨＭＢカルシウム3000mg

クレアチン1200mgが配合

トレーニング女子なので

トレーニング前に

こちらのサプリを飲んでいます。

筋肉のつき方や脂肪燃焼の効率が良くなる

成分がたくさんなので、

筋トレ時には欠かせないです。

筋肉＝プロテインってイメージがあるけど、

筋力アップ効果にはプロテインではなく

必須アミノ酸の一種！

HMBは筋肉増大だけではなく

筋肉の減少抑制してくれます。

必須アミノ酸のロイシンは

筋肉の元となるタンパク質を構成する

アミノ酸の一種であって、

体内で合成することができず

食品から摂取しなければ補給できません。

ロイシンを20g摂取すると

体内で1gのHMBが作られます。

食品からだと食べる量も厳しいし

効率よく摂取できる

サプリを飲むのがトレーニーに人気です。

クレアチンは

運動パフォーマンスを向上、

筋肥大の促進に効果がある

アミノ酸の一種。

せっかくトレーニングしているなら

体に早く結果が出てくれた方が

やっぱり嬉しいし

楽しいんですよねー！！

粒は割と大きめ。

1日12粒ですが、一度に摂取するわけではなく

食前後に数回飲むのがいいそうです。

クレアチンは初めてなので

どう身体が変化してくれるのか楽しみです♡

筋トレ女子を応援してくれる

サプリを味方につけて、

減量モード突入のトレーニングを

がんばります。

こちらまたレポします！！

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投稿日時:2018/04/08 : ちっちゃな幸せ♪＊提供：株式会社ステアス

「スポコラHMB3000（株式会社ステアス）」の商品画像

スポコラHMB3000

価格：5,184円(税込)

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