「あの人、足は細いのに、
なんだか、もっさり」
「細身なのに、ミニスカが似合わない」
「セレブは、足が細い」
「水着や、ショートパンツが似合う」
これ、たんなる、外国人コンプレックスでもなく、
細いわけでは、必ずしもない
細いスタイルの良い、欧米人も沢山居ますが、
間近でみると、結構太さ的にはある。
（在米歴長いから、知っている。）
そして、足が長いから、だけではない。
こうしてみても付いているよね。
そう筋肉が！
モデルや海外セレブは、
たいてい、付いています。
筋肉トレーナーが。
さて30代になったら
わたくしも、細身なのに、
二の腕がたるみ、
足が、なんとなく
ださい！感じになったので、
ヨガや、バレエを、
取り入れました
でも基本、動くのが嫌いなので、
サプリに頼っています。
そう、筋肉がつきやすくなる、サプリ。
最近飲んでいるのが、
サプリタイプ。↓↓
【HMB】筋肉のための栄養食品 spocolla HMB3000（360粒）当サプリは、
濃度のわりに、
他のサプリより安いし、
カロリーが高い、
ドリンクより、安心。
すごい点
HMBカルシウムが、たっぷり配合！
1日分で3000mg。これ、かなり多いです。
アミノ酸です。筋力アップが目的の
アスリートの愛用成分、なのは有名です。
筋肉をつけるだけじゃなく、
傷んだ筋肉を、修復する効果がある
筋肉は、程よい炎症で、
さらに強くなりますから、
理にかなったサプリ。
あと、
クレアチン1200mgを配合！で、
エネルギーの、
瞬発力と貯蔵力がつくから、
いつもより
ながくエクササイズできるという。
まあ、疲れにくくなるから、
やりやすくなる。
1ヶ月後のご報告をしますね。
安
投稿日時:2018/04/16
: 
30代美容オタクの読むだけできれいになるブログﾞ
提供：株式会社ステアス
