大好きなサブウェイからダーキーブレストのチケットが届いたので行ってきました。



学生の頃から食べていた（何年前だよ！）サブウェイですが、ハマったのは妊娠中です。
体重コントロールにサブウェイのサンドイッチは野菜たっぷりでローカロリーなので最適でした。

今もダイエット中なので、外出したときや手抜きしたい時に食べています。

あとはどか食いしたくなった時に２個買い！！
２個食べても５００kcal台に押さえることができます。

しかも今得サブしてるでしょ？
サンドイッチが日替わりで￥２９０はお得

今までえびアボカドやサブウェイクラブがお気に入りでしたが、得サブで今まで食べた事が無いサンドイッチも頼むようになりました。

火曜日は炭火てり焼きチキン♪
ターキーブレストと一緒にお持ち帰りしました。



ターキブレスト



ターキーが沢山入っていてボリュームもありますよね。
これで２７４kcalは嬉しい
￥３９０ですが得サブだと水曜日に￥２９０ですよ。

炭火てり焼きチキン



これね、得サブで買うまで食べた事が無かったんですがすっごいボリュームがあって美味しいの。
サブウェイのベジタブルなメニューの中でも肉を感じる１品で、お肉好きの主人も気に入っています。

カロリーはサブウェイでは高めの３８７kcalです。

今日はお店オススメのマヨネーズ３８kcalにしたけど、サブウェイではお野菜やドレッシングをオーダーできるので、ホースラディッシュソース２７kcalに替えれば１１kcalカロリーダウンも出来ます。

サンドイッチを自分流にオーダーできるのは楽しいですよね。

私はいつもピクルス多めでお願いしています

作っている所を間近で見られるので、ウチの娘は毎回ショーケースにかじりついて見ています



今日で「サブクラブカード」が一杯になりました！



このカードはとってもお得でサンドイッチ１つにスタンプ１個でためやすいですよ。

スタンプ8個でお好きなサンドイッチレギュラーサイズ1個＋お好きなドリンクSサイズ1杯を200円で購入できるスペシャルクーポンとなります。

私はスタンプがたまると、ここぞとばかりに一番お高いローストビーフを買います

私のサブウェイLOVEは当分続きそうです♫

野菜のサブウェイファンサイトファンサイト応援中

福ちゃん 　 2011-07-05 00:00:00 提供：日本サブウェイ合同会社