今日は午後から仕事だったので昨日行けなかったイオンへ

サブウェイを買いました。。得サブ(今日はポテト＆ベーコン)



同じものを二つ(パンだけ違います)ひとりで二個ではないですよっ

夫の分も買いました

野菜をたっぷりにしていただきました



自宅に持って帰って食べたのですがとっても美味しかったです。

ダイエット中でも食べれる野菜の多さがうれしいです

さて、帰ってきたら二つ当選品が届いていました。

どちらも「靴下関係です」



くるぶしウォーマー



サポートソックス

また着用していないので履き心地などはまた後日。。。

そして。。昨日「金スマ」見ました?

「三木良介のロングブレスダイエット」今まで何度かテレビで観ましたが

昨日改めて夫と見てみて。。「やってみる？」と本を購入



私が先に読んで、今夫が読んでいます。

今日のお客様にもお見せしたところ「私も買う」といわれてました

さぁ　みんなでやってみよう「ロングブレスダイエット」

我が家も明日から実践します。

今は空腹ダイエット続行中


お盆も休まず営業しまーす。

７月生まれの方　10%OFF中でーす

またお誕生日当日に来られた方は20％ＯＦＦといたします。

ご予約状況です。


２２、２４、２５日予約可

２３日　１３時半〜１５時半予約受付終了

２６、２７日　１３時以降予約可

２８日　１３時～１６時半予約受付終了

２９、３０日　予約可


キャンセルや変更などで変わる場合もありますので

遠慮なくお問い合わせください。



予約電話番号は0985-39-1217です。

ご予約メールは　luna0707@ドコモです（０は数字です）

メールでのご予約お問い合わせは24時間大丈夫ですが

夜ですと眠ってしまっていたり、施術中はお返事遅れますのでご了承ください

また、ご予約状況はあくまで今現在のご予約状況です。

夜にご予約が入ったり、朝に入った場合はブログに反映できませんので

ご了承くださいませ



少しだけマッサージのほうを抜粋してメニューを書きますね

・肩コース 50分　3000円
・足コース(ひざ下) 40分 2500円
・脚スペシャル(太もも〜足裏)　50分　3000円

・肩・足(ひざ下)よくばりコース　60分　3500円　
・肩・足(ひざ下)よくばりコース(デラックス)　90分　5000円
・肩・足(ひざ下)よくばりコース(スペシャル)120分　6500円

・肩・足(太もも〜足裏の場合)よくばりコース 70分　4000円
・　　　　　　　　　　　　　　　〃　　　　　　　　　　100分　5500円
・　　　　　　　　　　　　　　　〃　　　　　　　　　　130分　7000円

・お試しコース(肩又は足)30分　2000円
・ヘッドマッサージ　3000円(洗い流しなし 2500円)

↓動物のための募金となります。
・ハンドマッサージ　300円(８月末まで単独でも受付可)



7月度！サブウェイのサンドイッチの感想を大募集！！　←参加中

うしくん 　 2012-07-21 18:10:39 提供：日本サブウェイ合同会社