おはようございます



　１０月４日　金曜日

　もう週末！

　今週もあっという間だった〜

　今日は、フラがお休みの日なので、ひっさびさの金曜日をゆっくりできそう

　なんか嬉しいなぁ〜


　今日もお仕事ガンバロ！


　

　なんとも、ヘルシー

　並べて気づいたけど、ヘルシー過ぎる？！

　まぁ、たまには・・・


　

　グリルでこんがり焼いた、ピーマン、しいたけ、油揚げ

　かつおだし、醤油、酒、みりん、梅干で味付けしたおつゆをかけていただきます
　
　さっぱりして美味しい

　きしめんがつるつるしてまた旨いの


　

　ししゃも

　安くて美味しくて、えらいね


　

　冬瓜と高野豆腐の煮物

　醤油とみりんで煮た、優しい味です


　

　かぼちゃサラダ

　玉ねぎとゆで卵、カレー粉でカレー味の子供喜ぶサラダです


　

　セロリのきんぴら

　胡麻油で炒めて、醤油で味付け

　セロリ臭さがなくなって、めちゃめちゃ美味しいの

　かさ増しに、玉ねぎも一緒に炒めました


　

　もやしとかまぼこのキムチ和え

　キムチと言っても、全然辛くない、和風のキムチ味の漬物

　ご飯に合いますね



　

　昨日は、「モグモグタイム」を作りました

　まぁ〜〜〜、よくしゃべる

　レイアは、お口に入っていても、とにかくしゃべるしゃべる

　何度も何度も注意しても、全然直らない

　クルクル変わる表情が可愛くて、ついつい見逃しがちですが、いっこうにお皿の上のものが減りません

　それに合わせて、リオンも一緒になっておしゃべりするもんだから、うちの晩ご飯の時間は、何時間あっても足りない

　なので、モグモグタイム

　一定の時間を決めて、この時間まではおしゃべりしないで、食べる！

　５分くらいなので、２人とも、お口いっぱいに入れて、何とか頑張って食べようとします

　その後は、またまたおしゃべりが始まるのですが、一応、進んではいるので、これからモグモグタイム、導入しよっかな

　

　ごちそうさまでした




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りーり 　 2013-10-04 06:42:30 提供：日本サブウェイ合同会社