ファスティング。要は断食だ。 太りに太って15キロ。もう戻れない気もしないではないが、「可能性はゼロではない。」という言葉を胸に、ファスティングなるものをやってみた。 1日。 そう、結局1日で断念した。 1日かぃ！！ファスティング業界の人に言わせたら、そんなのファスティングでも何でもないから！！一般の人（ファスティングしない人たち）だって、ふと仕事が忙しくて今日何も食べなかったぁぁとか言ってるやつ居るわぃっ！と、言われそう。 まぁね。まぁいいのよ。 満足したから。 ファスティングと言っても何も食べないわけじゃない。1日、3回、食事時間に酵素を30ミリ飲んだ。甘い汁。。。炭酸水とか水で割ったりするらしいけど、めんどいのでそのまま飲んで、あとは普通に炭酸水や水で過ごした。 確かに、お腹は空かない。そして食への関心が向かない。これが一番怖かったかな。たった1日だけど（しつこい） しつこく言うのは本当は3日やろうと思ったてけど1日で断念したから。 ふぅ。デブの言い訳。 炭酸水を買いにスーパーへ行ったら、一番の混雑時間19時過ぎ。会社帰りの人がお惣菜買うのにごった返していた。揚げたてのコロッケや、ホクホクの煮物に、握りたてのおにぎりや、お弁当の数々・・・。 普段なら、アァー食べたくなっちゃうなぁぁと思って舐めるように見て歩くのに、ピクリとも感情が動かなかった。 食べちゃダメだと思ってたわけじゃなかったけど、私には関係ないものとして処理された感があった。 しかし、気持ちが寂しい・・・。 経った1日食べなかっただけですごい色々あった感wないけどさ。 結局、次の日のお昼にスーパーへ行き、食材を買い。ランチは生パスタのナポリタンとアイスコーヒー、サラダを食べて。 確かに、胃が小さくなったのかも。ナポリタンは半分まで食べた時、もう食べれないかも。と思ったけど、ここでそれ考えたら食べれない！と必死に食べた。。。 しばらくパスタは食べたくないかな。と思いながら、ファミマのタピオカミルクティーを飲んでます。 ふぅ。。ダイエットは1日にしてならず。また機会があったらファスティング挑戦しよう。。

narin 　 2017-05-23 13:00:40 提供：日本サブウェイ合同会社