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外来とお医者の言う風邪に効くものベスト3



外来へ先週 行って来ました。
朝のうりエース±

血液検査良好
尿検査も−

プレドニンは30mg.20mg隔日→30mg.10mg隔日
になりました。


担当の先生が変わると薬の減らし方など考え方が大きく違うんです。

とても話を良く聞いてくれて、
物腰の柔らかい先生で、病院へ行くのが
楽しみ?になりました。

話をちゃんと聞いてくれるって、
大事ですね。


今回はこの時期だからか、とにかく感染症だけは気を付けてと言われました。

そこで
先生が患者に試したという
風邪に効くものを教えて頂きました。

1手洗いうがい

2睡眠

3カテキンの入ってるものを飲む



感染症の人と接触した場合はカテキンの入ってるものが理想ですが、別の水分でも飲むと胃液でやっつけるそうです。



その他R-1はやはり効くようです。
マスクは感染してくしゃみ咳をしている人がつけるもので、予防で付けるのは効果が薄いそうです。
乾燥の点では良いそうです。




昨日‥子供の友達と軽めの卓球をやったのですが
まさか‥この程度の運動で筋肉痛で苦しむことなると
思いませんでした



今日は早めに休む!大掃除はまた今度に‥












オリモノシートを『布』に。もう一枚の下着としてかわいくて気持ちいい布ライナーを ←参加中まんまるフラワー かぶれたくないので、肌に優しいものがすきです。『生ハム&マスカルポーネ』無料お試し券!! ←参加中お気に入りはBLT!

Aimi Hata   2017-12-16 22:11:00 提供:日本サブウェイ合同会社

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企業紹介

日本サブウェイ合同会社

世界102カ国40,000店のサンドイッチチェーン!
店内で焼き上げたパンにシャキシャキの野菜とローストビーフやチキンなどをたっぷりサンドイッチ。
パンの種類や野菜の量、ドレッシングなども自由に選べて、自分だけのオリジナルサンドイッチを楽しめます。

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