おはようございます



　９月３日　水曜日

　今日も、すっきりいいお天気〜♪

　学校が始まり一週間、我が家もすっかり通常モードに戻りました

　９月１０月と、イベントやお出かけの予定がいっぱい♪

　楽しみを目標に、今日もお仕事頑張ります☆


　

　お魚メインの晩ご飯

　週のうち、半分は魚料理が理想です

　でも、捌いたりするのは苦手なので、どうしても焼き魚が多くなってしまいます

　

　なんという名前か忘れちゃったけど、西京焼き

　骨がなくて食べやすいお魚でした


　

　お気に入りの和膳

　最近、このビールに慣れているので、スーパードライを飲むと、苦く感じます


　

　カニ玉塩ラーメン　

　お手軽に、カニカマを使って、塩ラーメンを作りました

　中華だし、酒、塩胡椒、水を煮立て、カニカマ、ねぎ、とき卵をいれて、スープの完成

　ふんわりしたとき卵が、とっても美味しいです

　カニカマも、いいだし出てます

　これは、細麺がよく合います

　冷たくても美味しいかも〜


　

　焼き野菜の南蛮漬け

　グリルで焼いた、かぼちゃ、茄子、ピーマンを熱い内に

　お酢、醤油、砂糖、唐辛子、にんにくを入れた器に漬けて、冷やしていただきます

　さっぱりして、とっても美味しい〜


　

　こんにゃくの胡麻味噌煮

　味噌、だし汁、すりゴマ


　

　厚揚げと牛肉の蒸し焼き

　味つきの牛肉と、厚揚げ、もやし、ニラを耐熱容器に全部入れて、レンチンしました

　炒めても良かったけど、お手軽にレンチンで


　

　バジルやっこ

　豆腐に、トマトとバジル味のドレッシング

　冷やしていただきます

　バジルの味、大好き〜



　


　「モラタメ」の「べジップス」

　野菜の美味しさを引き出した、カルビー自信のベジップス

　玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも

　かぼちゃ、さつま芋

　２種類です


　

　バリバリの食感の野菜たちが入っています


　

　おつまみに最高♪

　野菜そのままなので、罪悪感のないおつまみです

　バリバリといい食感で、噛み応えバッチリ

　
　子供のおやつにもぴったりです

　添加物たっぷりのスナック菓子をあげるなら、このベジップスを食べさせたいです

　よく噛むので、あごにもいいし、栄養満点の野菜なので、安心して食べさせられます




　ごちそうさまでした


　


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りーり 　 2014-09-03 09:55:01 提供：日本サブウェイ合同会社