暑いですね～

毎年夏に思います、「どうしてこんなに無駄に暑いのだろう…冬に取っておいてくれればいいのに」と。長寿の秘訣は、気温が安定していることなのだと南国に住む知人が言っておりました。でも日本は長寿国ですけど？とＲさんに言われて…う～ん、科学の力か？医学の進歩か？

ま、いっか。

食欲もなくなりがち、なので今日はいつものお弁当をやめて近所のSUBWAYまで(サブウェイファンサイトファンサイト応援中）

12時半ごろ、時差を持って買いに行ったつもりが、長蛇の列これは、失敗か？またスカか？と一瞬ダウンしましたが…とにかく手際がいい、私の前には6人いて、そのうち1人は「ツナを3つ」と頼んだにもかかわらず、店に入ってから会計して出るまでの時間8分程

もちろん、作り置きじゃないですよ。4種の中から希望のパンを選択して、トーストしてもらえるお店だったのでトーストもしてもらい、トッピングを聞かれ、野菜は6種すべて入れていいかと問われ、ソースを聞かれ、お会計。その全てで前に8個作っていて8分は早い！

お作りが3名の会計が1名体制、さすがです。やるな、SUBWAY…とは申しませんが正直助かりました～。

今回のオーダーは「ＢＬＴ」、「B」はベーコン、「L」はレタス、「T」はトマトのゴールデンコンビです好きなんですよね、この組み合わせ。個人的にやる時は「ＢＬＴE」で「Ｅ」の卵まで加えたりもします

包みが…いい夏はやっぱりトマトよね

パンはグラハムで健康的に、トーストしてもらったのでもっちり感もありますサンドイッチにはこのくらいの軽さがいいかな？それにしてもこのボリュームで300kcalちょっとしかないってどういうこと

ばば～ん、この迫力ですよベーコン以外にもなにやらソーセージチックなものも入っていた…チーズもかかってる！大きさ、分かります？トマトのスライスが横に2枚の長さですよ～



レタスとトマト以外にも、オニオン、ピーマン（オリーブは個人的に抜いていただきました～）も入って野菜もたくさん取れるし、いつもと違うと言うだけでなく今日はとっても充実気分

お味も赤ワインビネガーソースなんぞを選んで、酸味を加え、暑い時でも食べやすいようにアレンジしてみました。バジルと迷ったんですよね～、次回はチキン系でバジルなんてのもいいかな。

クーポンももらっちゃったし、なんといっても素早いことも分かったので使いやすいわ

なんでも、いまはハワイ関係のアレでソレなフェアをやっているようですよ。

後ろに並んでいたおばさまが「コブってなに？昆布？昆布じゃないわよねぇ…」って言ってましたが、さて、コブってな～んだ？

詳しくは、ＨＰにて、ALOHA

28号 　 2010-07-28 15:35:00 提供：日本サブウェイ合同会社