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意外とヘルシー♪

サンドィッチで有名な サブウエイから
来月中旬までの期間限定で発売されている
炭火焼カルビサンドのお試し券を頂いたので ありがたく頂戴いたしました

・・・・実は 私 これがサブウエイ初体験だったりする

驚きの連続でした
オーダーをすると 
まず パンの大きさ そして4種類の中から好みのパンを選ばなければなりません
このパンはお店で毎日焼いているそうで 確かにフレッシュ
そして トーストもしてくれます

次は 6種類の野菜の量を決めます
量の少ない 多いも自分で決められます
野菜高騰の折 このサービス うれしいかもぉ

最後にドレッシングも6種類の中からチョイス
他にも マスタードやマヨネーズも追加できるそうで

うん 完全オーダーメイドのサンドイッチが出来上がっちゃうのです

そうやってできあがった MY炭火焼カルビサンドがこちら

パンはセサミ入りパン  炭火焼カルビサンドでは基本形 好み一致です


中身はこんな感じ
野菜の基本形は レタス トマト ピーマン 玉ねぎでしたが 
追加でピクルスを しかも大量に入れてもらいました

ドレッシングは わさび醤油
赤ワインビネガーソースと最後まで悩みましたが ここは 安全に基本形で

カルビとくれば 重そうな感じがありますが・・・・ そうでもないですよ
野菜がいっぱいだからサラダ感覚もあるし
なにより作り立てなので  よくあるサンドイッチとは全く違います

ちなみにこれ一つで300kcalいきませーん

ねっ どこぞのファストフードより ずーっとヘルシーでしょ

ももぱ   2010-04-25 20:24:56 提供:日本サブウェイ合同会社

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企業紹介

日本サブウェイ合同会社

世界102カ国40,000店のサンドイッチチェーン!
店内で焼き上げたパンにシャキシャキの野菜とローストビーフやチキンなどをたっぷりサンドイッチ。
パンの種類や野菜の量、ドレッシングなども自由に選べて、自分だけのオリジナルサンドイッチを楽しめます。

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