[節約料理] ブログ村キーワード こんばんは きょうのあさごはん・・・・・・・・　＊7種の穀物とくるみのパン　　 目玉焼き　　 ウインナー　　 かぼちゃ煮　　 サラダ (紫たまねぎ　農園のきゃべつ　お庭のトマト)　　 舞茸とトマトのスープ (舞茸　お庭のトマトといんげん)　　 ヨーグルト (自家製ゆずジャム) 　　 グレープフルーツ　　 コヒー今日のお弁当・・・・　＊カレー炒飯 (玉ねぎ　お庭のいんげん　自家製梅干し)　　 ゴボウとこんにゃくのきんぴら 　　 卵焼き　　 しゅうまい　　 お庭のパセリ　　 ピーマンのソテー　　 お花のウインナー　　 お庭のミニトマト　　 お庭のパセリ　　 チビとこのおひるは　＊そうめん (舞茸の炒め煮をのせて)そしてばんごはんは・・・・・・・・　＊豚ロースの梅肉ソース (豚ロース　紫玉ねぎ　自家製梅干し)　　 サラダ (紫玉ねぎ　紫きゃべつ　農園のきぅうりとオクラ　お庭のトマト)　＊かぼちゃのココナッツソテー　　 自家製お漬物 (お庭のみょうが　農園のなすときゅうり)　　 お味噌汁 (玉ねぎ　舞茸)きょうはサラッと更新デシタ 　 　 　 たくさんありますが。。。。　　　　　　　　　　　　　　　ポチッと押していただけると嬉しいです モニプラに参加してます マルサン『SOY-PREMIUM ひとつ上の豆乳』 48名様にプレゼント！yle="border:0px;" width="1" height="1" />モニプラに参加してます 「初夏」キャンペーン商品のアンケートモニプラに参加してます 【20名様モニター募集！】あじかんのおいしい青汁モニプラに参加してます 【新商品発売記念】コイケヤ新商品をどどーんと200名様にプレゼント！

チビとこ 　 2016-08-02 00:00:00 提供：日本サブウェイ合同会社