『サブウェイファンサイト』
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私の自慢は好き嫌いがないことです
好きな食べ物はたくさんあるのですが、その中でもアボカドは3本の指に入る入るほど大好物
何気なく大好きだったアボカドですが…。
ある時 美肌を目指している私にはもってこいの食材だったことを知り、大好き度がアップしたのです
だってワタシ…。
アンチエイジング・美肌・デドックスって言葉にとっても弱いんです。
アボカドはこの3つすべてを叶えてくれる食材なんですよね
アボカドに含まれる特徴的な成分には…。
◆コエンザイムQ10
体の酸化を防ぐ抗酸強調文化作用(=アンチエイジング効果)アリ。
◆ビタミンE
抗酸化作用があるビタミン。血行促進効果もあるので皮膚の新陳代謝を良くします(=美肌効果)。
◆オレイン酸
血液サラサラ効果や便秘を解消する効果があります。
◆グルタチオン
有害物質の解毒作用(=デドックス効果)、免疫機能の強化を促す作用があります。
その他には、ビタミンC・ビタミンB6・食物繊維など多くの栄養素を含んでいて、食べる美容液と呼ばれているんです。
聞くところによると…世界一栄養価が高いフルーツということで、ギネスブックにも掲載されているそうですよスゴ~イ
アボカドのことを書いていたら、食べたくなっちゃいました
確か冷蔵庫にあったはず…サラダに盛り付けて、食べちゃお~っと。
そうそう!サンドイッチで有名の
サブウェイに『えびアボカド』サンドがあるそうですよ~。
いやぁ~。アボカド好きには、たまりませんねぇ。
最近通い始めたアロマの教室の近くにサブウェイがあったハズ…。
えびアボカドの組み合わせは最強です!ガッツリ食べたいなぁ。
↑コレです。美味しそう
近々食べに行きたいな♪
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ぐ~ちゃん 2010-12-07 00:00:00 提供:日本サブウェイ合同会社
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店内で焼き上げたパンにシャキシャキの野菜とローストビーフやチキンなどをたっぷりサンドイッチ。
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