すこやファンブロガーサイト／すこやの十六穀彩膳　1パック450ｇ（30...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆるまるさん）

株式会社すこやさんから「十六穀彩膳」お試しセット150ｇ（30ｇ×5袋）を頂きました厳選した100％国産原料を使って、お米ソムリエさんの黄金比ブレンドで仕上げ、アマランサスや青大豆など16種類の雑穀に胚芽もプラス。ビタミンやミネラル、食物繊維など、主食のごはんだけで栄養価がかなりアップするのが、何とも魅力的 １袋ずつ使い切りなので、保存にも利用にも便利ですね。ゆららも雑穀大好きで色々試していますが、こちらは雑穀の種類が様々なので、炊くとほんのりピンク色でもっちり、自然な甘みがあって、プチっとした食感も良く、そのままでも十分美味しい今回はアレンジして、「ヘルシービビンバ丼」を作ってみました。 （2人分）1．玉葱（小）１個は薄切り。レタス3～4枚は手で　　ちぎる。にんにく１片は微塵切り、牛小間50ｇは　　食べやすい大きさに、小葱１本は5cm長さに。2. フライパンに油をひき、にんにくを炒め、　　香りがたったら、牛小間、玉葱を炒める。3. 全体に火が通って玉葱がしんなりしたら、　　オイスターソース・ウスターソース・すり胡麻 　　各大匙1/2、キムチ50gを加え、　　味が馴染んだら火を消す。 4. 雑穀ご飯を丼に盛り、レタス、3を盛り、　小葱を散らして完成。　よ～く混ぜ混ぜして頂きます野菜多めで、ヘルシーなのに栄養もバッチリご馳走様でした～