藤原紀香さんもお気に入りで定期購入しているミスパリのノニ寒天今日でお試し7日目でっす!今日はレモン果汁をかけて、シンプルにいただきますた^^レモン果汁との相性はばっちり★黒糖のほのかな甘さとよく合います!今日は朝ごはんはしっかり!お昼はちょっとカロリー抑えめ春雨スープとひじきご飯、豆腐ハンバーグ!今日は朝のお通じもあり、気になる体重は-2キロ減体脂肪は変わらなかったけど、夜置きかえはちゃんと頑張れば効果アリでっすあと1日、夜置き換えダイエットがんばりまっす今日は昨日TVでやっていた、にらとねぎを細かくみじん切りにし塩もみし鯖の水煮の缶詰と合え、しょうがとごま油で味付けするレシピ作ってみますた♪1週間保存もできるお役立ちレシピ★夏バテにもよく、血液もさらさらになり、脳みそも活性化されそう!キムチとあわせて食べたり、韓国風チジミの具にしても美味しそう!身体の中から燃焼!朝やお昼に食べようと思ってます♪ダイエットしながら、夏バテしない身体作りレシピも色々勉強しなくちゃ~エステティックファンブロガーサイトに参加中 ↑ランキングに登録してみました!このブログが気に入りましたら、クリックをお願いします
投稿日時:2009/07/08
: つよまめのほっこり日記♪
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