エステティック サイト(ダンディハウス・ミスパリ・ミスパリ ダイエットセンター)

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2008 ファイナル 「ミスパリ」 女磨き

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【プチ★美アップ方法】


本日は、忘備録的に?(笑
亜蓮さんの涙なくして語れない・・・
日々の美アップ方法を
書きたいと思います





まずそもそも!
平日はフルタイムで働いているので
時間がないのですぅ~


とむくれてばかりもいられないので
空いてる時間でなんとかしなければなりません
それこそデキル女じゃないですか(笑


というわけで!


朝起きたらまず
ジカハイ(磁器でできたコップ)で
白湯を飲みます。
これで体と内臓が目覚めたら


たびたびブログでも紹介している
このユーミーを口にくわえながら小顔体操






腹筋40回、背筋20回を行います


続きまして、着替えながら
お腹と足をマッサージ♪
スリミングクリームかオイルを使います~


朝食後は、はみがきしながら
スクワットとかかと落とし


ホームで電車を待ちながら
骨盤引き締め運動!


会社のトイレでスクワット(笑
→だいたいこれをやり続けると毎日100回はできますぞ


会社では階段を使用し、エコ&ビューティー


あとは、食べ物食べる時に50回噛む努力中~



それと、常に興味あることは
手を出すこと(笑



関係ないと思う場所でも顔を出すこと


ということで、
特別時間はとっておりませんが
○○しながら○○
をやり続けて早数年・・・


ちょっとは効果出たかなあ??
いやいや出てるはず(*´σー`)


と思いつつ、止めるととんでもないことに
なりそうなので
引き続き美アップして参ります



そうそう~!


エステティック ミスパリさんにて
エステご招待キャンペーン実施してますよ♪
亜蓮さんも当たりますように








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美的追求占い師★Aren   2008-12-21 15:42:22 提供:株式会社ミス・パリ

企業紹介

株式会社ミス・パリ

私たちのコアビジネスは、男性専用エステティックサロン”ダンディハウス”、女性専用サロン”ミスパリ”、”やせる専門店 ミスパリダイエットセンター”の運営です。このビジネスで何より重視しているのが、ホスピタリティ(おもてなしの心)。より確かな理論と技術に裏付けられたサービスを提供し、心と体の健康サポートを通して、正しいエステティックの情報について発信していきます。
また、サロンで発売されている門外不出の化粧品、女性専用ミスパリ化粧品と男性専用ダンディハウス化粧品、25年以上日本の女性、男性のお肌を研究し開発された化粧品とサロン運営で培った健康食品、ミスパリヘルスフーズの紹介もさせていただきます!

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