おはようございます 最近、食の中でデザートにも健康スィーツがあったり 健康を意識しながら食を楽しむ  そんな時代になってきたのだなと食べる楽しみが増えました。  ダイエットはもちろんダイエットをしながらもしっかり栄養素が摂れるスムージーなど  私が学生だった頃ただ単に食事制限をしたり甘いものを我慢して、ストレスでダイエット前より甘いものを食べてダイエット前より体重が増えた(;´д｀) そんな何十年前ですが。   今やチョコレートにも乳酸菌 ヨーグルトも健康を感じた栄養素や 野菜や果物たっぷりスムージ  甘い食感を感じながらストレスを溜めないように自分を管理しながら食と向き合えるダイエット法や健康法を自分なりに組み立てていける気がします   昔は飲むことができなかった青汁 温泉で出会った一瞬のキッカケから もう、五年は毎日一杯以上飲む習慣  今では子供達も飲むようになり（昔は子供達も全く飲まなかった青汁）  強制的に飲ませた事は無いんが私が毎日毎日飲んでいるのをみていて 去年余りの忙しさに青汁を飲む事を忘れていた時期がありましてその時、忙しさからもあるんでしょうが体調を崩し 息子が「お母さん、そーいえば青汁最近飲んでないよ」 その一言で私もハッ！となりまた青汁の毎日に戻り 体調が回復していった、、 そんな私の生活をみて息子も娘も自分で青汁を飲むようになりました。 今では我が家の健康習慣と言えば青汁です。  そんな様々な青汁を色々なスーパーやインターネットで購入したりして毎日に摂り入れています。  今回はその青汁に乳酸菌が入った★青汁と乳酸菌★すこやか自慢30包  通常価格  4,298円トクトクコース初回購入 約77%オフの980円（2回目以降約30%オフの2,980円）    〈すこやか自慢様のモニターに参加しています〉   野菜不足が気になりはじめた青汁ですが 腸内環境を整える為にも乳酸菌を摂取するため乳飲料や乳製品も毎日摂取するようにしています。  そのどちらも飲んでいたものが合わさってくれた青汁と乳酸菌朝起きたら豆乳1杯と混ぜて1包1杯    ★乳酸菌フェリカスFK-23★年齢を重ねることに低下する免疫力 腸には体内の免疫細胞の60%以上が集まっていると言われている免疫器官  腸内環境を整え体調を管理していきたいと思います。  ★ヨーグルト50個分★  ★5つの特許★乳酸菌だけでも驚きの配合！ 安心して飲める特許！   ★青汁には★栄養価の高い食材 毎日の食生活では結構偏りがちになってしまうので頼もしい限りです   食間や一息つきたい寝る前に一杯   青汁を飲んだからといって病気が治ったりする訳ではありませんが 塵も積もれば山となる 小さな積み重ねが自分の体調管理に繋がってくれたら そんな想いで毎日、何年も飲み続けています。  自分にあった飲みやすい飲み方をみつけ毎日の食生活をサポートしてもらっています。   ★青汁と乳酸菌★すこやか自慢 素敵な出会いをありがとうございます   株式会社すこやか自慢ファンサイト参加中       

tomorin 　 2017-03-10 08:32:18 提供：株式会社すこやか自慢