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簡単!チンして魚焼き!


レンジであれこれ調理するグッズが増えていますよね!

私は、シリコン鍋をたまに使っています。

ポテトサラダを作るときとかに、ジャガイモをシリコン鍋でレンチンしたら、ほくほくで、水っぽくならないから◎




今回は!

住軽アルミ箔株式会社 さんの、お魚がレンジで焼けちゃうシートだよ!

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遠赤効果でふっくら焼けるそうです!

レンジでできちゃうから、魚グリルの掃除で面倒でイライラしなくて済むのがうれしい~

さらに、便利なシートタイプで、カット済ですので、すぐそのまま使えます!

便利便利~

働く女性の味方!

こういうキッチン周りの便利グッズ、大好きなんだよな★





●基本の焼き魚●


【1】


はい~

特売の時に、5匹パックを買って、冷凍していた塩サケ~

しっかり解凍しておくべし!!



【2】


シートに並べましょう!

主人と私の分+お弁当の分で、3匹焼きたい!

でも。。。

1枚のシートじゃ巻ききれない・・・

だから!

2枚のシートをうまいこと並べて、巻いてみた!

横着だけど、何度もレンジでチンするのも面倒だし、3枚使うより、2枚で一気にする方がエコじゃん!!

もったいない精神ですよぉ~





【3】


1匹で、500Wで、2分半って書いていたので、とりあえず、2分半してみた!

でも、3匹だから、ちょっと心配で、あと30秒追加してみました。。。

そしたら、ちゃんと焼けていましたよ~

途中、ポンポンって破裂音もしましたが、シートでしっかり巻いて、巻き目を下にして、お皿に乗せてやったので、庫内が汚れることもありませんでしたよ~

冷凍した魚は、どうしてもカサついたりするけど。

こちらは、なかなかふっくら!




【4】


驚くべきは!

こんなに脂が落ちていること!

わぁぁぁ~

お皿に乗せてやってよかったです!

そのままレンジに入れたら、レンジが汚れていたわ~

そして、これだけの脂が落ちて、ヘルシーでうれしいわ~




【5】


はい!

皿に乗せました!

グリルで焼いたものだと、こげちゃったり、カサカサしておいしくなかったりもするけど。

これは、そんな失敗いらず!

さらに、ひっくり返す手間もないから、楽ちんだし!

せっかくの切り身が、「うわ~箸で持ち上げたら、ばらばらになった!ごめん!食べたら一緒だから!!!」って言い訳しなくてもいいww





私は、この【4】の脂をみて、これで、ホイル焼きをしたら、美味なのでは?!と思ったよ~

この脂を、もやしやキノコにすわせたら、絶品だと思うな~




まだシート余っているから、やってみるね~

またUPします♪



atsuko   2013-12-24 21:41:05 提供:住軽アルミ箔株式会社

企業紹介

住軽アルミ箔株式会社

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