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朝から焼魚も苦痛じゃない!

コンロのお掃除が大変という理由で朝からお魚を焼くことはありません
 
 
朝から焼き魚が食べたいときは前日の晩に焼いてレンジで温めます。
 
 
加熱しすぎて身がパサパサになることのほうが多いです
 
 
 

レンジでチンするだけで焼魚ができる
便利なレンジ調理用製品がたくさん発売されているようですね。
 
 
その中から住軽アルミ箔さんの
『簡単!チンして魚焼き(カップタイプ)』
を使って調理してみました
 


 
中にはカップとシートが5枚ずつ入っています。
 
 
 
 
 

 
お魚はタラの塩糀漬を用意しました。

 
 
 


 
お魚の切り身をカップにいれます。
 
 
 




フィルムでフタをしてレンジに入れます。

 
 
600Wで1分30秒セットして、加熱開始。
 
 
 

残り、30秒を切ったところで
 
 
ポンポン
 
 
と音がしました。
 
 
 
 

身が崩れる

 
と思いました。 
 
 
 
加熱は1分20秒でやめました。
 
 
 


  
焼きあがったお魚です。
 
 
 
 
 


見た目は悪いです
 
 
コゲ目がついていないので焼魚っぽくありません。
 
 
中まで加熱がされていて身はしっとりしておいしいです
 
 
 

カップタイプを使ったおかげで、
魚からでる汁が飛び出すこともありません。
 
 
レンジの中もさっとふけばお掃除は終わり。
 
 
これならばどんなに忙しいときでも焼魚料理がつくれそうです

 
 
 
カップタイプ以外にシートタイプもあるようです。
 
 
使う大きさに応じて自由にカットできるのは便利ですね。
 
 
どちらも使い捨ては少しもったいないけれど
朝から焼魚はムリと思わず、今後もチャレンジしていきたいです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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ぱんだらぶ   2013-02-15 20:50:09 提供:住軽アルミ箔株式会社

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