クロレラって耳にしたことがある方も多いと思います。
こちらはクロレラのパウダーになっていていろいろな料理にも使えるようになっています。
娘が大好きなのはヨーグルトにかけるだけという非常に手軽なもの。
自分でヨーグルトにかけてます。
これは多く入れすぎて。(ティースプーン1杯が1日の目安量です。これはスプーン1.5くらいの量)
またヨーグルトを増やして。
よく混ざってないけど。。。サラサラのパウダーなので食べやすく、だまになることはないので安心です。大満足で食べています。自分で作れる朝ごはんの1つです。
クロレラは鉄やビタミン12、それからビオチンが効率的に摂取できるので子供にもうれしいものになっています。クロレラは独特の風味があるものの苦味などはないので小さな子供でも食べやすいんじゃないかなと思います。
必要な栄養素をしっかり摂取するって難しいけど、こうしてちょっとした工夫で食べさせてあげることが出来るのはうれしいです。
投稿日時:2017/06/17 : 新しいを記録する日常ブログ 提供:株式会社サン・クロレラ