『サニーヘルス ファンサイト』
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・焼鮭
・ブロッコリーとウィンナーのソテー
・こんにゃくの甘辛煮
・玉子焼き
・ごはん 梅干、葉唐辛子先日、だんな様が会社の検診に行って来ました。
毎年ドキドキしていますが、今年もちょっと出ちゃったらしい
コレステロールだか中性脂肪だか。
まだ口頭で結果を聞いただけなので数値はわかりませんが、
ちょっとオーバーで経過観察。
食事のバランスも気にしてるのに
こうゆう時、奥さんは自分のせいだと思ってしまいます。
痩せ形ですが、運動をほとんどしていないので運動不足も
理由でしょう。
あとストレス
家でぐうたらしている私は、いったいどんな数値が出るのやら
最近年齢を感じる機会がとても多いです。
まだまだ平気じゃなかった
早く手を打たねば
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ポチっとしていただけたら嬉しいです
tomomi 2014-02-21 11:04:26 提供:サニーヘルス株式会社
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