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『サニーヘルス ファンサイト』

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私、あまりの自分のデブ加減に耐えかねて、2月からジムに通い始めたんです。運動不足甚だしい生活から脱出して、健康的にシェイプアップしちゃうよ!と、鼻息荒くガンガン行ってたら、股関節を痛めました・・・(泣)「あれ、脚の開きが悪くなってきた年かしら」「ん?何か痛いような気がする」「うう、痛くて脚を開けない・・・」こんな状態になり、こりゃヤバイと整形外科に行ったら、じっくり検査の末、「筋肉痛ですね」 だって!ウソウソ!こんなに痛いのに筋肉痛!?冗談でしょ?「ジムであまりストレッチもしないで激しい運動しませんでした?」・・・しました。だって、いつも時間ギリギリなんだもん・・・話をよく聞くと、じっくりストレッチをしないで急激に動いたので、筋肉の深いところが傷んでて、股関節の可動域を狭くしているらしいです。着いて3分で全力で踊ってたのが悪かったのか・・・。そうなんだ、身体にもアイドリングが必要なのね。時間勿体無くてやってない。全然。私、ストレッチの効果をなめてました。「レントゲン見ても、骨も腱もすごくキレイだから心配いらないですよ。…

マヤ   2015-06-12 00:00:00 提供:サニーヘルス株式会社

企業紹介

サニーヘルス株式会社

ダイエット食品では、世界屈指の実績を誇るサニーヘルス。商品にご納得いただける結果を生み出すために、私たちは日々進化しています。その結果、現在、1,000もの医療機関や、日本を代表する大企業の健保組合でも弊社の健康食品が採用されてきました。「効果の出ない健康食品は意味をなさない」のテーマのもと、ダイエット食品だけでなく、美容商品、健康食品などもご紹介しています。

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