こんにちは!
今日は暑いですね〜
でも今は少し曇りぎみ
毎年のことですが、4月、5月はとても眠いです
でも日々頑張りますよ!!
さて、今回はサニーヘルスさんの「玄米胚芽と活きてる酵素の底力」
を紹介します!
酵素といえば、健康とダイエットに効果的とけっこう前から話題ですよね!
私も積極的に酵素を摂りたいと思っているのですが
なかなか摂れていないのが現状…
きっと多くの方がそうなんじゃないでしょうか
酵素は知っているけれど酵素をとるとどんな良いことがあるの?
という方へ!
なぜ酵素を積極的にとったほうが良いかというと
酵素は生きるために必要な栄養素
酵素が不足するとなんとなく不調の原因になる
高齢者の酵素は若者の酵素量の半分になってしまう
現代人の食事では酵素をとるのが難しい
これを知るとやっぱり積極的にとりたいなと思いますよね
私は、飲み続けていたらなんとなく不調が改善され、お肌の調子もよくなったように感じます
まだ飲み始めてから2週間程度ですが嬉しいです
今まではドリンクタイプのもので酵素をとったりしていたのですが
やっぱりサプリメントの方が手軽ですね
さらにこちらの活きてる酵素には玄米胚芽も入っているのが嬉しいです
健康のため、体の不調がある際には特に白米ではなく玄米を
とよく健康雑誌やネットの記事にあるので
主食を玄米にするのですが、きらいじゃないけれどやっぱり美味しくないし飽きてくるのです
なのでとても嬉しいです
投稿日時:2017/05/11 : フォトアルバム日記 提供:サニーヘルス株式会社