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さんの
にんにく卵黄<粉末タイプ>アイデアレシピ
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にんにく卵黄のサプリメントは使用したことがったのですが、
伝承にんにく卵黄<粉末タイプ>は今回が初めて!
『にんにく、もわ~~ん!!』
と香りのきついニンニクパウダーを想像していたのですが、
実際はかなりあっさり!
確かにお料理にも気軽に取り入れやすいですよ~~( ´∀`)
お料理名
『楽・美味・手軽のチキンのトマト煮込み』
お料理のコンセプト
・ニンニクとトマトのリコピンで夏バテ対策!
・ビールのアテに♪
使用した食材
(鶏もも肉用)
鶏もも肉・・・2枚
伝承にんにく卵黄<粉末タイプ>・・・大さじ1
塩、胡椒、黒胡椒・・・適量
玉ねぎ・・・1/2個
トマトのホール缶・・・1缶
粉末コンソメ・・・大さじ2
伝承にんにく卵黄<粉末タイプ>・・・大さじ2
塩、胡椒、バジル、オリーブオイル・・・適量
ローリエ・・・1枚
ゆでたまご・・2個
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①鶏もも肉を一口大にカットし、塩、胡椒、黒胡椒、
伝承にんにく卵黄<粉末タイプ>をもみこんで10分ほど置く。
(袋に入れて揉むと楽)
②玉ねぎも一口大にカットしておく。
③フライパンにオリーブオイル、
伝承にんにく卵黄<粉末タイプ>(分量外)を入れ熱したら、
鶏もも肉を焼き目がつくまで焼く。
④玉ねぎを入れてしんなりまで炒める。
⑤トマトのホール缶を入れる。(入れる際にトマトをつぶさなくてもOK)
そこに、コンソメ、伝承にんにく卵黄<粉末タイプ>、ローリエ、バジルをいれ、
塩、胡椒で味を調える。
⑥ゆでたまごを入れて15分ほど煮込む。
焦げないように!
⑦ゆでたまごを取り出し、半分に切る。
香り付け用のバジルを全体にふり混ぜ、
盛り付けたら飾り用のバジルを振ったら出来上がり。
アピールポイント
どんどんフライパンに投入していけばいいだけなので、楽チン。
家にあるもので出来ちゃうのでお手軽♪
そして、旨味が凝縮されていて、美味です!
お料理の感想・評判
『ケチャップ系の味やトマトの煮込み系は好きじゃない。』
そう言っていた彼も大絶賛!
『ご飯が進む~~♪』
だって(^皿^)
これは定番にしよう、ということになりました♪(´ε` )
YUKI的にも大満足な一品でした☆
※こってり出来上がるので、
マカロニを混ぜたり、パスタのソースにしてもOK。
※チーズを入れても美味しい。
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YUKI 2009-06-27 19:09:50 提供:株式会社サン・プロジェクト
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