キンクマさん、太った？ キンクマハムスターのメスの体重の目安は、 約９５～１５０グラム。 さて、我が家のキンクマさんは？ お、 前回はかったときはときは、１５５グラムだったけど、 今回は、１５０グラム。 大丈夫。 おデブ街道まっしぐらかと思ったけど・・・ おデブ街道まっしぐらなのは、かあちゃんのほうか。 天然醸造玄米もろみ黒酢ソフトカプセル ３００有余年の老舗蔵元の『もろみ』がたっぷりの 国産黒酢のサプリメントです。 黒酢もろみは、酸味が強く、アミノ酸含有量は黒酢より多いんだって。 アミノ酸をたくさん摂れば、痩せるって聞いたように思うんだけど、 ただ摂れば痩せるっていうこととは違うみたい。 アミノ酸をバランスよく取り入れると、食欲が落ち着いて、 体が自然と無駄なカロリーを欲さなくなるんだって。 あぁ、そーいえば、すっごくお腹空いてるわけじゃないのに、 なんか食べたくなったり・・・って、 私、よくある。 じゃ、アミノ酸が足らなかったのかもしれないなぁ。 黒酢って体にいいのはわかっていても、 そのまま飲むのって、ちょっとねぇぇぇ。 なので、サプリメントになっていると、簡単に摂れるのでいいですね。 １日に１～２粒が目安。 アミノ酸は、空腹時、運動３０分前と直後、就寝前がベスト。 私は、朝に１粒と寝える前に１粒飲んでいます。 なんでも、お酒を飲む前に飲むのも、 肝臓をサポートしてくれるのでいいんだって。 これから、年末にかけて飲む機会が多くなりそうだから、 これ、しっかり覚えておこう！ 飲むようになって、疲れが翌日まで残らないような感じがする。 ソフトカプセルなので、簡単に飲めるのもいいですね。 ダイエット目的で飲むのなら、飲んで３０分してから運動するのが 効果的なんだそうだけど、運動がなかなかできない～。 でも、朝飲んだ後は、できるだけ体を動かす掃除を 頑張ろうかなっと。 キンクマさんみたいに、毎日走ったら、 かあちゃんもちょっとは痩せるかな？ いや、絶対痩せるでしょ。 走る勇気がないだけなんだよね・・・ サン・プロジェクト　ファンサイトファンサイト参加中

pon 　 2015-11-16 22:03:00 提供：株式会社サン・プロジェクト