ここ最近またオメガ3系のサプリを飲んでます。  オメガ3　にんにく卵黄 前回の記事➡http://ameblo.jp/emilytemple1213/entry-12146957092.html これオメガ3の中でも効率よく脂肪酸が摂取できるクリルオイル配合で すごく気に入ってるサプリです。 ほかにもにんにく卵黄配合で、元気の素になってくれてます。    赤いきれいな粒をしていて、これクリルオイルに鮮度を守ってくれる アスタキサンチンが配合されてるからかな。 においやっぱり気になります。 飲み込むときはそれでも我慢できるんですが、一番つらいのが 飲んだ後げっぷが出たとき・・結構においと味が広がるので、ちょっと苦手。 でも健康のために続けてます。 なかなか青魚を毎日も食べれないし、魚食べてるからってDHA、EPAって 摂取できないんですよね。生で食べるのが良いって言いますが、 そうそう刺身も大量に食べれませんし、また養殖だと配合量もかなり 減ってしまうとか・・    やっぱりサプリメントで効率よく摂取するのが一番ですね。 これなら朝晩に分けて1粒ずつでokなんです。  やっぱり一番感じるのは朝の疲れ抜けの良さ、朝起きたときの体が軽い感じ。 すぐに朝起きれたり、頭がそんなに前ほど重くない感じします。 運動したときの疲れ方も前ほどひどくないかな。 疲れが残りにくくなってきたような感じします。  もう少し飲みやすかったらいいな～とは思うんですが、最後まで続けて飲んでみます  オメガ３ にんにく卵黄.ig-b- { display: inline-block; }.ig-b- img { visibility: hidden; }.ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }.ig-b-48 { width: 48px; height: 48px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-48.png) no-repeat 0 0; }@media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {.ig-b-48 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-sprite-48@2x.png); background-size: 60px 178px; } } followme [id→emily1213temple]====================================================================●ランキングに参加しております！ お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓ にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================.

エミリー 　 2016-04-28 11:36:52 提供：株式会社サン・プロジェクト