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たまいぬとなんとなく・・・|たまいぬのつれづれ日記

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こんばんは(゚∀゚)ノ たまいぬです。


健康の基本は「食事」「運動」「睡眠」です(゚∀゚)ノ

「食事」に気を配っていらっしゃる方は多いと思いますが、

食材に含まれる脂肪酸のバランスが大事という話を聞いたことがあるでしょうか?(゚∀゚)ノ

食は非常に多様化して、何を選んで食べるかだけではなく

脂肪酸バランスを考えて摂ることがとても重要です。

脂肪酸はほとんどの食物に含まれますので、摂り方次第では

身体全体に影響を及ぼす可能性だってあるのですヽ(;´Д`)ノ

「なんとなくスッキリしない」とすれば、そのバランスが崩れているのかもしれません。

そんな時にいいアイテムw(゚∀゚)w





オメガ3 にんにく卵黄様(゚∀゚)ノ


えごま油・亜麻仁油・くるみなどはカラダに良いものですが

体内で一旦EPA・DHAに変換する必要があり、その変換はごくわずかだというんですΣ(・Д・ノ)ノ アウッ





EPA・DHAを直接摂れば変換を省略でき効率的です。

オメガ3の中でも効率がよく少量で良い「クリルオイル」と元気の素

「にんにく卵黄」がひとつになりさらにパワーアップしました(゚∀゚)イヒヒ





1日2粒で健康的に(ノ´∀`*)


(´∀`*)ウフフ

犬も疲れを感じないからだになりたいですにゃ(ノ´∀`*)




たまいぬでした。

たまいぬ   2016-05-09 00:00:00 提供:株式会社サン・プロジェクト

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