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オメガ3系 にんにく卵黄

オメガ3 にんにく卵黄を1日2粒ずつ飲み始めました! 育児で疲れがとれない。毎日てんてこまい。。。(T_T)食事、運動、睡眠、、、すごく大切なことですがどれも適当になりつつあります。。。食事だけでも気をつけようと思って野菜を多めにとってるけどそれだけでいいものか不安。食事は脂肪酸のバランスが大切なんだって。脂肪酸はほとんどの食材に入っているみたいだけど私の今の食生活では脂肪酸のバランスがとれているかはわからない。毎日疲れが取れないとかスッキリしない原因は脂肪酸のバランスが悪いのかも。オメガ3系脂肪酸である、EPA.DHAの目標摂取は1日1グラム。心がけて魚を摂取していても不足傾向にあるみたい。 オメガ3 にんにく卵黄ならEPAとDHAの摂取をサポートしてくれるよ。 1日2粒。お水とかぬるま湯で飲むだけ!!2粒なら負担にならないから飲みやすい。疲れもとれないし、寝不足、魚もこの頃あまり食べていないからオメガ3 にんにく卵黄で足りない分を補給していこう!! 続ければ続けるほど効果があらわれそうだもんね。サン・プロジェクト ファンサイトファンサイト参加中

a k i   2016-05-14 15:10:03 提供:株式会社サン・プロジェクト

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