朝起きるのが辛かったり、カラダがだるい！ とゆうのが最近の私・・・。 年々、年もとっているので、 まぁ、しょうがないのかなー。 じゃぁ、来年は、再来年は、これ以上に大変なの？ そんな、未来の不安さえもあった今日この頃です・・・・。 そんな私の最近のお供が、 サン・プロジェクトさんの オメガ3にんにく卵黄です。オメガ３ にんにく卵黄▼http://326229.jp/goods/omega3/index.html  にんにく卵黄は、今までも飲んだことがあるんだけど、 オメガ3ってのが気になる所・・・。 EPA・DHAを含む青魚、 えごま油、亜麻仁油、チアシード油などに含まれるαリノレン酸 簡単にいうと、オメガ3とは、αリノレン酸、EPA・DHAを含む必須脂肪酸のこと。 ・・・・なのかな？と、私の頭ではそう判断。（違ってたら、教えてください） ただね。 厚生労働省が示したオメガ３系脂肪酸であるEPA・DHAの摂取目標量は１日1g（1,000mg） 1日1g以上とゆうと、なーんだ！って思っちゃうけど、 DHA・EPAを青魚から摂取しようとすると、まぐろのお刺身で約40切れ以上もとらなきゃなんだって！！！！！そんな、かなりの量を食べ続けるの無理だよね。 しかも、体内で作り出すことができないオメガ3は食物から摂取しなければならない・・・・・ そして、 えごま油・亜麻仁油・くるみなどはカラダに良いけど、体内で一旦EPA・DHAに変換する必要があり、その変換はごくわずか。 と、ゆうことで、 サプリで摂取するのが1番てっとり早いってことね♪ オメガ3系脂肪酸の中でも効率がよく少ない量でよい「クリルオイル」と元気の素の「にんにく卵黄」がひとつになったのが オメガ３ にんにく卵黄なのです はー、ごめんね、ちょっと、語りすぎた～。長すぎよね。 ちなみに、食物アレルギーの方は、原材料を確認してね。特に甲殻類アレルギーの方は、注意！召し上がらないでくださいと書いてあります▼原材料：にんにく卵黄（卵を含む）、クリルオイル（オキアミ抽出物）、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ  こちらは、オメガ3 にんにく卵黄 60粒 小袋サイズです。  180粒 大袋サイズもあります。 見てください♪サプリは、赤色。 クリルオイルには赤い色を特徴とする「アスタキサンチン」の成分が含まれているからなんだよ。  オメガ3にんにく卵黄は、リニューアルしたそうで、私は、以前のこちらのサプリを知らないんだけど、臭いを低臭化したり、サプリの赤色も以前と変わったそうですよ♪ 前のオメガ3にんにく卵黄でニオイが苦手と思ってた方も要チェックですね！ ソフトカプセルで、飲みやすく、気になるニオイですが、袋を開けたときは、香ばしいようなニオイがしたのですが、1粒でのにおいは、気にならないです。私は全然大丈夫でした 私は、夜寝る前に2粒飲んでますが、翌日、朝の目覚めがなんとなくいい！ 2日、3日～と続け、毎朝、シャキっと起きれてる！！と実感しました。朝、しっかり起きれるから、夜もぐっすり寝れるし、睡眠時間がしっかりとれるようになって気づいたのが・・・・・ 朝、お腹がすくこと。 10年以上も、朝ごはんって、食べなくて平気だったのに、オメガ3にんにく卵黄を飲み始めた今、朝ごはんを食べる頻度が多くなっています。   オメガ3不足だと、カラダのバランスが崩れて、なんとなく、もやもや～！スッキリしないと感じるそう。 今、私の体は、少しづつだけど、変化してる感じがひしひし伝わるんだよね♪ 私の、なんとなく、もやもやの原因は、年齢のせいじゃなかったのね～。 なんとなく、モヤモヤの原因が気になる方は、ここから詳細をどうぞ▼http://326229.jp/goods/omega3/index.html オメガ３ にんにく卵黄 サン・プロジェクト　ファンサイト参加中                

あい 　 2017-04-20 01:30:59 提供：株式会社サン・プロジェクト