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自分では、お野菜を取って、運動とかもしてる気になってたのですが、数値にすると...
ちょっと気を抜くと体脂肪が🥹
そして、中性脂肪値上がるよ...
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コレステロール対策に、緑のサラヤを毎日1本飲んでみることにしました。
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もっとサラッとしてる物を想像して口にしたので、初めて口にした時は、これ、スムージーみたい💕
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私は、主食にプラスで飲んでるので、1食に1本づつなんだけど、置き換えなら2本かなって。
来月の健康診断でコレステロールが引っかかりませんようにーーー←切実.
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投稿日時:2023/10/03
提供:サンスター株式会社