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幾分暑さが和らいできたような気がします。
朝晩はだいぶ涼しくなり、久しぶりにクーラーなしで寝れました。
8月は本当に暑かったですね、、、。
仕事もおかげさまでとても忙しく、
家事・育児との両立と暑さでバテそうでしたが、
バテずに、元気に乗り切れました♪
飲んで1か月が立とうとしている
【健康道場 ラクトフェリンS】のおかげかな。
お通じと睡眠の質が気になる方にダブルで働く、
日本初の機能性表示食品。
忙しかったということもあり、
家事を一通り終えると、すぐに熟睡することができました。
暑さで食欲が落ちることもなく、
毎日しっかり食べていました。
健康な身体には、食事・睡眠・便通が大切だと思っています。
その3つが整っていれば、しっかり元気に過ごすことができると思います。
朝の空気がとても気持ちよいので、
これから朝散歩を習慣にしようかなー。
健康的に前向きに過ごしたいですね♪
今日もよい一日を!
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投稿日時:2020/08/27
提供:サンスター株式会社