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サンスター健康道場『飲む一膳分 ごまプラス』🌾飲んでみて美味しく、栄養の高さに驚いたので、良さをご紹介したいと思います😙
サンスターさんが健康な生活習慣を提案する「心身健康道場」で実践されている「玄米菜食」を家庭でも手軽に取り入れられるようにと誕生した穀物栄養飲料です🍚✨
個人的に魅力的だな~と感心した特徴を↓❤️
・玄米ご飯一膳(約150g)と1本(160g)と比べるとカロリーは1/2以下なのに食物繊維は約3倍❗鉄分は約2倍❗
・飲む一膳分ごまプラス1本でとれる栄養素の比較✌️
バナナ約8本分(6.4g)分の食物繊維🍌
ごま約1,600粒分のセサミン
ドライプルーン約23,5個分の鉄
まいわし約12尾分のカルシウム🐟️
など😊
玄米の栄養の約80%は米ぬかにつまっているそうで、この飲料には米ぬかが入っています🙂
カロリー94kcalなので朝食にプラスしたりおやつ代わりでダイエットにも👌
味は豆乳ベースでごまの風味が香ばしく、まろやかな味わいでおいしいです💕サラッと後味もすっきりしていて飲みやすい😉
私は痩せにくい体質で疲れやすく、栄養バランスも心配なので手軽に続けられるのが嬉しいです🤭
健康・おいしさ両方を求める方におすすめ🌿
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投稿日時:2020/10/17
提供:サンスター株式会社