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間食の代わりに、栄養がぎゅっと詰まった、サンスター株式会社さま の
【健康道場 飲む一膳分 ごまプラス】
160g×30本
こちらを飲み始めて、1か月が経とうとしています。
『畑の肉』と言われる栄養価が高い大豆から作られる豆乳をベースに、1600粒分のゴマに含まれるセサミン、和三蜜糖で自然な甘さがプラスされている飲み物。
これ1本で、玄米1膳分!
栄養素がたっぷり💪
✴️ 食物繊維; バナナ約8本分
✴️ セサミン; ごま約1600粒分
✴️ カルシウム; マイワシ 約12尾分
✴️ 鉄; ドライプルーン 約23.5個分
他の栄養素もたっぷりですが、ここに書き出したもの、食べようと思ったらとっても大変です
1本94kcal
置き換えをしたらダイエットにもなりますし、朝食の飲み物をコーヒーからこの飲む一膳分 ごまプラスにかえたら、体内環境も喜びます💞
🥛 飲んでみて🥛
最初は独特の味かな?と思っていましたが、飲み続けると甘さがちょうど良く、お腹にも溜まる感じがして、おいしく頂いております。
が、たまには飽きてしまうこともあるので、私は、写真にあるように、ゼリーにしてみました。
『飲む一膳分 ごまプラス』にゼラチンを入れて溶かして冷やし固めただけ。
豆乳だからか、ちょっとモッチリめのゼリーになりました。
写真の器1つが豆乳半分の量なのですが、満足感が👍
飲むのもおいしいですが、私はこのゼリーが気に入っています。
私は残念ながら置き換えをする意思のかたさがなかったのですが、間食をこれに変えるだけでも、お腹周りは少し良くなったかな??
特にセサミンなど、摂りたくてもなかなか量を毎日摂るのが難しい栄養素を摂れるのがとっても良かったです。
前回も書きましたが、カンではなく、牛乳パックと同じような紙の容器なのも、ごみのことを考えると良いですし、持ち歩くにも良かったです。
私は平日は夕方になるとお腹が空いてきていたので、そのタイミングで飲むと、気分転換にも最後の力?を出すにもピッタリでした🧡
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投稿日時:2020/11/10
提供:サンスター株式会社