ミル

. 東京大学で開催のアンチエイジングセミナーに参加しました。😉👨‍🏫 Ho preso parte all' Anti-Aging seminario tenuto presso Tokyo Università. I participated in Anti-Aging seminar held at Tokyo University. . 東京大学の弥生キャンパスで、犬房 春彦先生（岐阜大学 特任教授／医学博士）による『アンチエイジングとアルコール代謝セミナー』が開催されました。 とにかく場所がスゴイよね！😳 東京大学大学院農学生命科学研究科　フードサイエンス棟内　中島薫一郎記念ホールです。 . 人の寿命はどこまで延ばせるか。老化と酸化について。抗酸化・アルコール代謝についての研究について（代謝サイクル、遺伝子、体内での作用等）などを学びました。 お土産に、アルコール代謝サプリ『SUPALIV』と、エイジングケアサプリ『Twendee X』　（約4,000円分）をいただきました。 私の人生には無縁の東大の敷地内に入れただけでも貴重な経験でしたが、セミナーに参加させていただきとても勉強になりました。ありがとうございました‼️ . 【以下は印象に残ったこと】 👨‍🏫人生は「教育」「仕事」「引退」の３ステージで成り立つと言われていたが、これからは「マルチステージ」の人生100年時代が来る。 現在、日本で100歳以上は7～8万人だが、今後大半が100歳以上生きる時代になる。 そのため、これからの時代を生きる為には「勉強」以外に「人脈」「健康」が大事になる。 👨‍🏫生き物の寿命は「酸化ストレス」によって決まる。例えば鳥の年寄りを見たことがあるか。 鳥は空を飛ぶのに筋肉を使う。飛べなくなる＝落鳥＝死となる。 👨‍🏫身体の酸化を防ぐことが大切なので、抵当質ダイエットが望ましい。 炭水化物を食べずに肉・魚・野菜でカロリーを摂ること。炭水化物は食べると血糖値が上がり、酸化ストレスが上がる。鉄分の摂り過ぎには注意。 👨‍🏫日本人の半数はお酒が弱い。アセトアルデヒドが原因。アルコールを飲んだ翌日辛いのは、身体が錆びているため。 お酒が弱い人が飲む1杯は、強い人の16杯相当に値する。 . #東京大学 #東大 #TokyoUniversity #赤門 #スパリブ #supaliv #トゥエンディ #Twendee #monipla #SUPALIVTwendeeファンサイト参加中 #beautiful #happy #fun #smile #instalike #instadaily #instagood #photooftheday #giapponese #giappo #Giappone #japan #japanese #Tokyo #Japan🇯🇵@monipla_official